做試管嬰兒實際上也是需要總結(jié)前人的經(jīng)驗，這樣可以少走彎路，盡早取得成功，因此大家可要好好看看以下幾點試管嬰兒促排經(jīng)驗了。

均衡飲食

在促排中，飲食是很重要的一個方面，要想促排取得成功，這就離不開良好的體魄。所以，在飲食上建議大家俊生膳食，營養(yǎng)要均衡，具體怎么做呢？

第適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入，比如雞蛋、豬肉、牛肉、魚蝦等，以提高卵子的質(zhì)量。

第要多吃富含維生素的食物，比如維生素A、維生素B等，可以吃胡蘿卜、番茄或者芹菜等蔬菜，補充身體所需的微量元素。

第還要多吃豆制品，比如豆?jié){、豆腐等等，以此來增加雌激素，確保卵巢生成更多的卵泡，并進一步提高卵子質(zhì)量。

保持良好的心理狀態(tài)

不少女性在做試管嬰兒的過程中都是很緊張的，但這反而對成功不利。特別是在促排卵這個環(huán)節(jié)，過于緊張、焦慮的情緒是會影響到內(nèi)分泌激素的，而內(nèi)分泌作用于卵巢，一旦出現(xiàn)失調(diào)等問題，對促排也會產(chǎn)生很大影響。

所以，在促排的時候保持良好心態(tài)很重要，這也是很多試管成功的女性所總結(jié)的經(jīng)驗，得到了大家的一致認同哦。

謹遵醫(yī)囑

相信大家做試管的醫(yī)院都是經(jīng)過精挑細選了的，醫(yī)生也是大家認為最權(quán)威的，所以在促排的時候一定要相信醫(yī)生，畢竟醫(yī)生是根據(jù)個人情況做制定的促排方案，大家只需要聽從醫(yī)生的安排，定時、定量打促排藥，定期會醫(yī)院監(jiān)測卵泡，這樣促排是很容易成功的，最終獲得的優(yōu)質(zhì)卵泡也很充足哦。

克羅米芬：服用時間是從月經(jīng)第5天，50-150mg/日，連服5天，可能會在停藥的5天后-11天排卵。根據(jù)個人身體狀況，遵醫(yī)囑服用。

雌孕激素人工周期：對一般月經(jīng)失調(diào)而有一定雌激素水平者，可序貫應(yīng)用雌孕激素作人工周期治療3月，停藥后可能出現(xiàn)排卵。

人絨毛膜促性腺激素(HCG)：HCG具有促黃體激素的作用，于卵泡發(fā)育近成熟時給藥可促排卵。

溴隱亭：適用于無排卵伴有高泌乳素血癥者。

黃體生成素釋放激素(LH-RH)：適用于丘腦下部分泌不足的無排卵者。應(yīng)用微泵脈沖式靜脈注射，脈沖間隔90～120分鐘，小劑量1～5μg/脈沖，大劑量10～20μg/脈沖，用藥17～20天，或從月經(jīng)周期第5天開始，每日肌注50μg，連續(xù)7～10天。

促排流程

在女性月經(jīng)來時第三天開始到醫(yī)院指定促排方案。醫(yī)生根據(jù)當天的陰超檢測、抽血結(jié)果，開始制定促排卵方案。在促排期間，女性每天需要注射出排卵藥物，大約注射8-10天。

促排會有超長方案和長方案，兩者均會使用降調(diào)節(jié)藥物，為后續(xù)多個卵泡同時發(fā)育做準備。超長方案一般在降調(diào)后28天左右返院準備開始促排卵，長方案則一般在降調(diào)后14天左右開始促排卵。拮抗劑、微刺激、PPOS方案則無降調(diào)節(jié)階段，直接進入促排周期。

在注射了促排卵針后，約第4-6天的時候就可通過陰道B超監(jiān)測卵泡的大小、數(shù)目、子宮內(nèi)膜。并配合抽血檢查E2值(雌激素)，醫(yī)生調(diào)整用藥。當卵泡直徑大于4以上，卵泡數(shù)與E2值一致，便可以注射HCG(人絨毛促性腺激素，俗稱的破卵針),促使卵泡成熟。在注射HCG后的34-36個小時方可取出卵子。

促排需要多長時間

由于促排卵方案、卵巢對藥物的反應(yīng)等存在個體差異，正常情況下需要8~15天左右，期間返回醫(yī)院次數(shù)4-8次左右，并且去醫(yī)院的間隔時間將隨著排卵日期逐漸縮短，到了促排后期甚至?xí)枰刻烊メt(yī)院。

國內(nèi)可開展輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)排名不按試管成功率、費用等做參考標準，只以省級行政區(qū)劃和準入時間排序，截止2021年初經(jīng)批準開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)共計536家，主要集中在北京、上海、深圳、廣東等省市。