夫妻之間要相互鼓勵，增加信心，不能相互埋怨，相互責(zé)備。丈夫應(yīng)當(dāng)關(guān)心體貼妻子，共同分擔(dān)苦樂，盡可能的陪伴妻子就醫(yī)檢查，或詳細詢問檢查結(jié)果，不要提出對孩子性別的過分要求，體會妻子的艱辛，承擔(dān)起作為一個丈夫和父親的責(zé)任。

治療過程中，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài)，對泰國試管嬰兒的成功率要正確認(rèn)識，不要過于專注的關(guān)注、患得患失;盡量放松，做到交給醫(yī)生來處理。

對于泰國試管嬰兒的長期治療，要以樂觀的心態(tài)對待，安定的情緒能彌補藥物的不足，為終實現(xiàn)目標(biāo)保駕護航。

和有相同試管經(jīng)歷心態(tài)樂觀的姐妹一起交流一起治療。試管路上會有很多疑問和擔(dān)憂，和這條路上心態(tài)樂觀的姐妹一起交流一起治療，會讓你充滿力量，感覺自己并不孤單，也能獲取不少經(jīng)驗，少走彎路。

注意與醫(yī)生多溝通，多了解自身情況，每個人的情況各有不同，切忌相互之間在一知半解的情況下過度交流、進行比較后往自己身上去套，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。

調(diào)整心態(tài)：女性盡量不要對移植結(jié)果有過度緊張的在意，也不要過于患得患失，盡量放松，調(diào)整好自己的心態(tài)，對試管成功率要有個正確的認(rèn)識。

多和醫(yī)生溝通：做三代試管期間，可以多和醫(yī)生溝通，多了解自身的情況。由于每個人的情況不一樣，切忌患者相互之間在一知半解的情況下過度交流、進行比較后往自己身上去套，增加不必要的心理負(fù)擔(dān)。

夫妻互相鼓勵：做三代試管期間，夫妻應(yīng)該相互鼓勵，增加信心，不能相互埋怨，相互責(zé)備。

培養(yǎng)興趣愛好：做三代試管期間，女性也可以培養(yǎng)一些興趣愛好，適當(dāng)?shù)姆稚⒆⒁饬?，做些輕松的娛樂，保持一種樂觀的精神狀態(tài)，從而避免和減輕因過度關(guān)注試管嬰兒的成敗而產(chǎn)生的焦慮心情。

很多女性在做試管嬰兒取卵手術(shù)前都會比較擔(dān)憂，甚至?xí)捎谶^于擔(dān)心而出現(xiàn)取卵前焦慮癥，對取卵的疼痛感到惶恐不安，其實不同的女性患者取卵的疼痛感是不一樣的，女性不必過于擔(dān)心。如果女性實在存在取卵前焦慮癥，男方要多照顧和安慰女方，一起面對試管嬰兒治療過程中遇到的困難。

相信很多女性患者對取卵的并發(fā)癥都比較了解，其實也不用過于擔(dān)心，如果情緒不穩(wěn)定的話，可以通過做好心理準(zhǔn)備、克服焦慮情緒、積極配合醫(yī)生以及在放松狀態(tài)下進行取卵等方法來緩解取卵前焦慮癥，下面是取卵前焦慮癥的緩解方法，具體內(nèi)容如下：

女性在做取卵手術(shù)前需要做好充分的心理準(zhǔn)備，而且取卵術(shù)前要預(yù)防感染，飲食上要清淡，不要過于擔(dān)心取卵疼不疼等問題，多了解有關(guān)試管取卵方面的知識，做好充分準(zhǔn)備，可以做到心中有數(shù)，事半功倍緩解焦慮;

其實試管取卵的過程中并不是很痛苦，女性患者不用過于擔(dān)心，在取卵手術(shù)前要保證充足的睡眠時間，保持心情愉快，當(dāng)然取卵前的注意事項也需要了解，比如不要化妝、不要涂抹香水等;

為了能夠在取卵手術(shù)后獲取到優(yōu)質(zhì)的卵子，除了需要醫(yī)生的投入以外，更需要女性患者全力配合好醫(yī)生，不管是手術(shù)前的準(zhǔn)備，還是手術(shù)過程中，積極配合醫(yī)生以最佳的狀態(tài)進行取卵手術(shù);

女性在做取卵手術(shù)時，要充分放松，可以減少手術(shù)中的不適感，比如通過轉(zhuǎn)移注意力、深呼吸、不要忙于詢問醫(yī)生等，另外也要避免抬高臀部，因為緊張而抬高臀部，不不便于醫(yī)生取卵，可能導(dǎo)致取卵時間較長。

為方便試管嬰兒姐妹查詢部分省及直轄市有精子庫的醫(yī)院，可按所在省市進入相應(yīng)的機構(gòu)聚合頁面獲取醫(yī)院的詳細信息。若所在城市尚未有精子庫，亦可通過本導(dǎo)航頁查詢就近城市就醫(yī)。