女方怎樣備孕生男孩的幾率才會比較高？附備孕生男生女的訣竅！
2022-11-09 11:12:42
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[展開內(nèi)容]
備孕期間，要想增加生男孩的幾率，女方可以通過一些體能鍛煉、中藥秘方或者改善飲食結(jié)構(gòu)的方法。首先健康的身體是備孕生男孩的基本保證，沒有一個良好的體質(zhì)，任何調(diào)理都無從談起，再則生男孩是與男性Y精子有關(guān)的，而制造女孩的X精子耐酸，而制造男孩的Y精子耐堿，要想生男孩就要制造一個片堿性的環(huán)境，讓Y精子能夠更好的存活，所以可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)改善女性體內(nèi)酸性環(huán)境，使其呈現(xiàn)堿性。
生男生女其實是一件比較難以控制的事，因為男性性染色體Y或X與受精卵的結(jié)合是隨機(jī)的，所以只能通過外在的一些因素來創(chuàng)造Y精子能夠生存的環(huán)境達(dá)到生男孩的目的。下面是女性在備孕期間提高生男孩幾率的調(diào)理方法：
1.適宜的有氧運動包括：跳繩、慢跑、游泳、騎車、爬山、羽毛球等運動，根據(jù)自己的喜好選擇。運動量不宜過大，運動中要注意補(bǔ)充水分，加速體內(nèi)酸性體液的排出；
本文由來自生育幫
2.飲食調(diào)節(jié)：酸性食物和堿性食物的比例要搭配合理，如：最合理的比例是酸性食物：堿性食物=20%：80%，注意的是不要只吃堿性食物，生男孩需要的體質(zhì)是偏堿性，而不是強(qiáng)堿性；
3.良好的生活習(xí)慣：備孕期間一定要保持足夠的睡眠時間，同時保持良好的心態(tài)，緊張的情緒容易導(dǎo)致體內(nèi)激素水平紊亂，新陳代謝減慢，造成體內(nèi)酸性提高。
生男生女這個話題，一直是爸爸媽媽最關(guān)心的，大多數(shù)家庭希望是男孩子，但有的家庭是比較喜歡女孩子的，就比如說幫媽自己，懷澳寶的時候總以為是女孩子，卸貨后才知道是個調(diào)皮的男寶。那么，生男生女能不能干預(yù)呢？需要怎么做？
飲食改變酸堿
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站 我們都知道，胎兒性別由爸爸X染色體的精子或Y染色體的精子所決定。X染色體的精子喜歡待在酸性環(huán)境中，Y染色體的精子愿意待在堿性環(huán)境中。X染色體的精子速度慢，活力不足，但壽命較長；Y染色體的精子行動敏捷，有活力，但壽命較短。
女性的陰道通常呈酸性，較適合X染色體精子生存，知道這些后，可以通過飲食上調(diào)至來改變身體酸堿壞境。想要男寶，女性多食用堿性食物，想要女孩就維持體內(nèi)的酸性環(huán)境。
堿性食物清單
葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜。
大豆、西紅柿、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。
紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、土豆。
酸性食物清單
強(qiáng)酸性食物:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚。
中酸性食物火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。
大米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。
同房一事需要用心
很多人認(rèn)為增加同房頻率?？梢栽黾邮茉袔茁剩?，事實上，同房頻率高，男性Y型精子的數(shù)量就會減少，生男孩的概率就會越低。
除了飲食上改變酸堿壞境外，女性還可以通過外洗的方式來改變酸堿環(huán)境，想要女寶，女性可以在同房前用30%～50%的食醋或1%乳酸鈉沖洗陰道，創(chuàng)造有利于帶有X染色體的精子的生存環(huán)境；想要男寶，女性在同房前用2%～2.5%的蘇打水沖洗陰道，增加陰道的堿性。
改變酸堿決定生男生女這件事，幾率是50%。因此，與其費盡心思采用各種不科學(xué)的手段生男孩或生女孩，還不如多花點時間和精力注意膳食平衡，堅持適當(dāng)?shù)倪\動，保持舒暢的心情，為生一個健康的寶寶做好準(zhǔn)備。備孕生男孩
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