為什么秋天更容易受孕？秋季備孕應注意些什么？
2022-10-09 17:45:21
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秋天的天空湛藍、明亮、清澈，給人一種豁然開朗的感覺，到處都會有收獲的喜悅。美麗的秋天就像一把金鑰匙，不僅打開了豐收的大門，也打開了孕育的道路!
研究表明，由于夏季氣溫高，不成熟的精子比例相對較高，而在冬春季節(jié)，精子尾部容易出現(xiàn)缺陷，難以突破重重障礙與卵子結合。
精子活力最高的時期是秋季，這大大增加了與卵子相遇和結合的機會。人類受孕的最佳時間是6月至11月，這與精子活力旺盛的季節(jié)相重疊，因此最佳月份是秋季的8月至9月。
懷孕不是一件容易的事，尤其是想生一個高質量的寶寶，這對準備懷孕的雙方都是非常重要的考驗。要想生出高質量的寶寶，應該從天時、地利、人和三個方面入手。
1、合理的營養(yǎng)秋季，夫妻雙方應多吃富含蛋白質的食物，補充維生素，增強免疫力。
2、適量運動天氣涼爽適度運動，可提高自身免疫力，增強體質。
3、殺精子的食物要少吃男性同胞在備孕期間，為了培養(yǎng)精力充沛的優(yōu)質精子，首先要積極鍛煉起來。在備孕期間盡量少吃可能影響精子質量和活力的食物，如芹菜、啤酒、咖啡等。
4. 少洗熱水澡男性伴侶在準備期應少穿緊身、不透氣的褲子和內褲，防止陰囊和睪丸活動受限或陰囊潮濕，影響精子的質量和活力。同時，由于水的溫度較高，會影響精子的活力，應減少桑拿房、蒸汽房的溫水浴次數(shù)。
5、性生活后不要喝酒前列腺過度充血，會導致炎癥，影響精子質量，可謂欲速則不達。
6、備孕前做好相關檢查優(yōu)生優(yōu)育最重要的是做好相關檢查，尤其是男性精子和卵子的檢查，這也是備孕的必要條件。秋季是備孕的好時機，但誰也不能保證自己的身體百分之百適合懷孕，要考慮到精子和卵子的質量是否良好，所以必要的檢查是不可缺少的。
本文由來自生育幫
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