雖然現(xiàn)在是新時代，但還是禁不住有些家庭還是想生個兒子，雖然生男生女不是我們能控制的，而是由男性的精子y染色體決定的，但在備孕時掌握一些笑料技巧，也能提高生兒子的幾率。

一、備孕生子的技巧

現(xiàn)在二胎政策放開后，很多家庭都想生二胎，但有時越是想生兒子，越是生不出來。雖然可以通過試管選擇胚胎的性別，但在我國是不允許的，所以只能通過一些小技巧來備孕，提高生男孩的幾率。

1. 夫妻關(guān)系良好

在整個備孕過程中，如果夫妻雙方的感情非常融洽，都能相互促進備孕，那么備孕的效果肯定會達到一個比較好的狀態(tài)。

2. 掌握正確的性交姿勢

如果想生男孩，夫妻雙方應(yīng)盡量為精子創(chuàng)造足夠的條件，使Y精子游動的距離減少，如采用從后面插入的姿勢，或?qū)⑴酝尾繅|高6-10厘米，這樣有利于使宮頸口浸在陰道后穹窿處的精液池中，有利于精子向?qū)m頸口游動。

3. 掌握排卵期

夫妻同房時，應(yīng)掌握女性的排卵期，以掌握受孕的時間。如果想生男孩，應(yīng)該在排卵期開始時進行性交，如果想生女孩，應(yīng)該在排卵期結(jié)束時進行性交。3、控制性交次數(shù)，如果不多，每次射出的精子量就多，那么生男孩的機會就大。

4. 減少面對電腦的時間

隨著電腦和網(wǎng)絡(luò)的普及，很多男性花了很多時間面對電腦，但是長期的電腦輻射會嚴(yán)重影響Y精子的活力，所以強烈建議在準(zhǔn)備受孕前的兩三個月甚至半年內(nèi)，男性應(yīng)該盡量減少面對電腦的時間。

5. 保持強健的體魄

不管是男孩還是女孩，在備孕期間都要避免長期熬夜、抽煙喝酒和應(yīng)酬，這些都會對男性精子和女性卵子的質(zhì)量產(chǎn)生不利的影響。所以，如果想生男孩，應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞，想生女孩，可以增加活動量。

二、想生兒子準(zhǔn)備懷孕時吃什么

從科學(xué)的角度來看，男性精子中的Y染色體決定了胎兒的性別，而Y染色體在堿性環(huán)境中可以存活更長時間，也就是說可以通過飲食調(diào)整堿性體質(zhì)，使Y染色體與卵子更好地結(jié)合。

1. 多吃肉類或生食

如果你想生男孩，你不應(yīng)該節(jié)食或吃素，而應(yīng)該多吃肉，特別是富含天然油脂的魚和肉。這些食物不僅熱量高、營養(yǎng)豐富，還能提供額外的天然維生素A、C、E、B12和深海魚油、亞麻籽油、魚肝油等，可以為生產(chǎn)精子或卵子提供關(guān)鍵原料。

2. 多吃酸性食物

男性應(yīng)多吃酸性食物，如雞蛋、牛肉、花生、柿子、巧克力等，而女性應(yīng)多吃堿性食物，如白薯、土豆、蛋清、酪乳、蘋果、天然綠藻等。通過一段時間的飲食調(diào)整，為使用含有Y染色體的精子與卵細胞結(jié)合創(chuàng)造良好的環(huán)境。

強酸性食物

牛肉、豬肉、雞肉、金槍魚、牡蠣、比目魚、奶酪、大米、小麥、面包、酒精、花生、核桃、細香腸、糖、餅干、白糖、啤酒等。

弱酸性食物

火腿、雞蛋、龍蝦、章魚、魷魚、蕎麥、奶油、豌豆、鰻魚、河魚、巧克力、蔥、空心面、炸豆腐等。

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