雖然黃體功能不全的癥狀不是特別明顯，但如果不及時治療，不僅會影響女性的正常受孕，還會引起習(xí)慣性流產(chǎn)等問題。因此，黃體功能不全需要引起女性朋友的重視。那么，黃體功能不全的癥狀有哪些？

1.黃體功能不全最明顯的癥狀是月經(jīng)不調(diào)。臨床上很多患者都有這種癥狀，如月經(jīng)周期縮短、經(jīng)血量過多、經(jīng)期延長、月經(jīng)頻繁等。

2.女性不孕也可能是黃體功能不全的癥狀，因為黃體未能按期萎縮退化或退化不全，導(dǎo)致女性子宮內(nèi)膜提前脫落，減少受孕機會，從而導(dǎo)致不孕。

3. 黃體功能不全還可能導(dǎo)致流產(chǎn)，因為黃體酮分泌不足，所以黃體功能不全的患者盡管受孕正常，但容易發(fā)生流產(chǎn)。

4. 腎陰虛、腎陽虛或肝經(jīng)郁熱等全身癥狀也可能是黃體功能不足的癥狀。

女性黃體功能不足會導(dǎo)致女性體內(nèi)的孕激素、雌激素等激素分泌不足，而這些激素在懷孕中起著重要作用，激素分泌異常會影響卵子的受精，造成不孕。治療黃體不足的方法有很多種，一般來說，激素藥物治療、食物治療和中藥治療是三大治療方法。

通過服用含有大豆黃體酮的食物或能增強黃體功能的食物來治療，如黑豆、黃豆或豆制品，以及紅薯、山藥、栗子等，可改善植物激素。

①吃黑豆糯米粥，每天2次，早晚各一次。(黑豆、糯米，糯米比黑豆多一倍以上)

②黑豆湯，浸泡一晚后加水煮約1小時，豆子會比較軟，每天吃50顆左右，配一小碗湯，喝6-7天（從月經(jīng)結(jié)束開始）。

③來月經(jīng)時開始每天喝豆?jié){，月經(jīng)結(jié)束后，吃大豆異黃酮膠囊5天。

黃體不足食補時要注意什么

1、增加營養(yǎng)：黃體不足的女性，平時更應(yīng)增加營養(yǎng)，多吃高營養(yǎng)低熱量的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、雞肉、羊肉、動作內(nèi)臟等

2. 少吃刺激性食物?；颊邞?yīng)少吃生冷、辛辣等刺激性食物，避免煙、酒、可樂等不良食品，多喝溫開水，保證飲食健康。

3、多吃促排卵食物：如黑豆、黃豆、豆腐等。這些食物中含有大量的植物激素，對補充雌性激素和改善黃體不足有很好的作用。

4. 氣血不足的人平時要增加營養(yǎng)：如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。避免吃生、冷的水果和蔬菜。

5、保持心情舒暢：穩(wěn)定的心情有利于快速康復(fù)，避免精神刺激和情緒波動。

6、多做戶外運動：應(yīng)注意保暖，不要著涼，多做戶外運動，曬曬暖陽，保持充足的睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣