?在中醫(yī)幾千年的影響下，食補(bǔ)早已進(jìn)入人們的生活，無論是補(bǔ)身還是傷身一般，很多人認(rèn)為吃核桃補(bǔ)腦，吃魚眼補(bǔ)眼，吃芹菜壯骨等等。但事實(shí)上，這些都沒有什么科學(xué)依據(jù)，只是人們太過盲目地相信而已。

　　其實(shí)隨便吃點(diǎn)食補(bǔ)也無所謂，但一旦進(jìn)入特殊時(shí)期，如備孕、懷孕、試管嬰兒時(shí)期，就不能亂來了。因?yàn)檫@些時(shí)期與生育能力有關(guān)，稍有不慎就會(huì)影響懷孕。

　　特別是做試管嬰兒的家庭，身體有問題，影響生育，如果不補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可能會(huì)使生育之路更加艱難。

　　做過試管嬰兒的人都知道，從胚胎移植到驗(yàn)孕之間有14天的間隔，如果胚胎在這段時(shí)間內(nèi)成功植入，就意味著成功懷孕。相反，如果胚胎未能受孕，你就必須重新開始準(zhǔn)備，為下一次移植做好準(zhǔn)備。

　　然而，一些問題出現(xiàn)了，因?yàn)樵诤芏嗳丝磥?，如果想在生病或手術(shù)后盡快恢復(fù)，那么給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)必要的操作。因此，很多人在胚胎移植后進(jìn)行食補(bǔ)，挑選那些人參、燕窩、鹿茸等珍貴食材來吃。

　　這些人挑選名貴食材的原因也很簡(jiǎn)單，既然不能亂吃，至少也要喝點(diǎn)人參雞湯，吃點(diǎn)燕窩，美容養(yǎng)顏。胚胎移植后14天內(nèi)有必要吃食補(bǔ)嗎？服用食補(bǔ)需要避免什么？

　　在了解食補(bǔ)之前，我們先來談?wù)勅藚⒑脱喔C。正常情況下，胚胎著床的成功率主要與胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)部環(huán)境、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)，所以體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)不會(huì)消耗太多。

　　最重要的是，人體的營(yíng)養(yǎng)有一定的限度，如果飲食進(jìn)展過大，造成消化不良、腹脹腹瀉、上火便秘等問題，影響自身健康，則不利于胚胎的植入。因此，如果你真的想成功懷上寶寶，最好先咨詢醫(yī)生，然后慢慢進(jìn)行食補(bǔ)。

　　如果一定要吃食補(bǔ)，也要注意選擇容易消化的食物。因?yàn)楹芏嗳嗽谝浦埠蠖嘈菹?，少運(yùn)動(dòng)，很容易出現(xiàn)食欲不振、消化不良的情況。因此，在此期間一定要注意選擇容易消化的食物，這樣才有利于身體的恢復(fù)。

　　此外，在這一時(shí)期也要注意各方面的細(xì)節(jié)。移植后，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，不要提重物，注意衛(wèi)生。雖然說要注意休息，但也不能長(zhǎng)時(shí)間躺在床上。做好這些細(xì)節(jié)，相信用不了多久，好孕就會(huì)到來。

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