最近大家接到許多移植成功孕期的準(zhǔn)媽媽的資詢：飲食搭配層面有哪些要留意的?下邊，就給準(zhǔn)媽媽提一些提議，協(xié)助大伙兒提升受精卵著床率與懷孕品質(zhì)。

　　胚胎移植后提議吃的東西：

　　1.好吸收的食材

　　胚胎移植后，因?yàn)榕员仨毲‘?dāng)?shù)男?，因此?huì)造成運(yùn)動(dòng)量的降低，胃腸的腸蠕動(dòng)作用也會(huì)隨著減少，非常容易產(chǎn)生胃口降低、消化不好等問題，因而，試管移植提議挑選助消化的食物以避免嚴(yán)重便秘，如小米粥、煲湯或含有膳食纖維的萵筍、淮山藥等。

　　2. 新鮮的蔬菜水果

　　試管移植必須多食新鮮的水果蔬菜，如紅蘿卜，協(xié)助提高身體抵抗能力;圓蔥，含有蛋白、鈣、磷、鐵等，可消除疲勞;草莓苗，補(bǔ)充營養(yǎng)元素C;香蕉蘋果，填補(bǔ)葉酸片，對(duì)新生嬰兒的微血管神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有充分功效。

　　3.高蛋白的食物

　　為維持營養(yǎng)搭配，需進(jìn)餐含有高蛋白食物的食品類，包含魚、蝦、生雞蛋、牛乳、黃豆等，協(xié)助填補(bǔ)動(dòng)能，為胎兒給予營養(yǎng)成分。

　　4.填補(bǔ)孕期需要的營養(yǎng)保健品

　　葉酸片：它歸屬于水溶性維生素，對(duì)細(xì)胞的分裂生長發(fā)育及Dna、碳水化合物、蛋白質(zhì)合成起著至關(guān)重要的功效，與此同時(shí)也是胎兒生長發(fā)育發(fā)育必不可少的營養(yǎng)元素，它可高效防止胎兒神經(jīng)管缺陷，與此同時(shí)能降低孕媽媽患先天性子癇及妊娠期高血壓等綜合征的風(fēng)險(xiǎn)性。在服用時(shí)間及使用量層面，通常在懷孕期前三月服用，每日約400~600mg的使用量。

　　鈣、鋅：試管移植，孕媽媽盡可能填補(bǔ)鈣、鋅等營養(yǎng)元素。懷孕期，胎兒人體骨骼、牙的發(fā)育必須從孕媽中汲取很多鈣元素，因此，補(bǔ)充鈣質(zhì)能防止鈣元素外流造成的懷孕期間骨質(zhì)疏松，與此同時(shí)確保胎兒的營養(yǎng)成分要求;補(bǔ)鐵能降低懷孕期問題的造成，對(duì)胎兒的人體免疫系統(tǒng)發(fā)育擁有推動(dòng)作用。

　　胚胎移植后不建議吃的東西：

　　1、甜杏仁：杏仁帶有少許的氫酸有毒物質(zhì)，非常容易危害到胎兒的身心健康發(fā)育。

　　2、山楂果：活血化瘀、有縮宮的作用，服用后很容易導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

　　3、馬齒筧：寒性而滑利，對(duì)孑宮有顯著的激動(dòng)功效，也很容易導(dǎo)致小產(chǎn)。

　　4、儲(chǔ)放很久的馬鈴薯：儲(chǔ)放很久的如馬鈴薯黃酮類化合物成分大，服用后對(duì)孕媽媽的身體身心健康導(dǎo)致危害，也很容易造成胎兒生長發(fā)育遲緩。

　　做試管嬰兒胚胎移植后飲食很重要，此外好心態(tài)也很重要。由于情緒也會(huì)影響到受精卵著床，假如情緒是焦慮不安的、抑郁癥的，非常容易危害身體的內(nèi)分泌失調(diào)，毛細(xì)血管長期性縮緊導(dǎo)致孑宮血液不如意，易導(dǎo)致受精卵著床不成功。因此女性在胚胎移植后，要維持輕輕松松、平靜的心理狀態(tài)，助孕才會(huì)迅速來臨。自然，準(zhǔn)爸的積極開展會(huì)給孕媽媽心理狀態(tài)上不可估量的激勵(lì)，讓她了解不是一個(gè)人在迎戰(zhàn)，也會(huì)具有事倍功半的實(shí)際效果哦!

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