女人生孩子后，一家人都開心，也很留意孕婦的營養(yǎng)，可是有的情況下，便是太留意營養(yǎng)成分反倒會(huì)讓孕媽媽體重過快提高，這造成的最高的問題之一是會(huì)讓肚里的胎兒體重也提高過快，如今醫(yī)師生產(chǎn)制造的新生兒8斤都很普遍的，可是事實(shí)上，8斤的新生兒是有一些超重的，并且也會(huì)產(chǎn)生一些風(fēng)險(xiǎn)性，胎兒超重好嗎？有哪些傷害呢？

　　一切正常寶寶的體重

　　一切正常足月的孩子出生時(shí)體重為2500-3999克上下。

　　生一個(gè)大胖小子怎么樣?

　　目前，很多人都喜愛生一個(gè)白白嫩嫩的小孩，但是，就體重而言，新生兒胖確實(shí)好嗎?新生兒并非越重越好。懷著巨大胎兒的孕婦生產(chǎn)很艱難，極有可能導(dǎo)致孕婦難產(chǎn)，都務(wù)必剖宮產(chǎn)。即使是剖腹產(chǎn)也很容易導(dǎo)致孕媽媽生完孩子大出 血等并發(fā)癥，還很容易誘發(fā)寶寶神經(jīng)組織傷害到、人體骨裂等，比較嚴(yán)重的甚至于會(huì)嚴(yán)重危害產(chǎn)婦人身安全。巨大胎兒在出世后遺癥糖尿病患者、血壓高、血脂高、肥胖病等病癥的幾 率也比同年齡小孩高許多。

　　胎兒超重好嗎?有哪些傷害

　　孕婦營養(yǎng)產(chǎn)能過剩造成胎兒超重，對(duì)媽媽和寶寶都非常風(fēng)險(xiǎn)。剖腹產(chǎn)手術(shù)后的超重兒，必須做血糖值查驗(yàn)，血糖值一切正常則不用擔(dān)憂超重產(chǎn)生的健康問題。而對(duì)媽媽的傷害較大最立即最長久。

　　孕中傷害：易導(dǎo)致脂類、糖代謝紊亂，使妊娠期高血壓綜合癥、妊娠糖尿病的患病率明顯提高。

　　孕婦分娩傷害：腹部贅肉很多提升能致腹部肌肉能量變?nèi)?，造成生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)程增加，高發(fā)孕婦難產(chǎn)。

　　生完孩子風(fēng)險(xiǎn)：由于分娩過程遲緩，剖宮手術(shù)后引起的傷口發(fā)炎、腹部黏連、內(nèi)膜異位等病發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)更高。此外，過于肥胖造成的產(chǎn)后妊娠紋生完孩子較難修復(fù)。

　　避免胎兒超重該注意什么?

　　○●飲食搭配重“質(zhì)”不重“量”

　　孕媽媽究竟如何吃？既能補(bǔ)充維生素又不容易過補(bǔ)導(dǎo)致營養(yǎng)溢出，讓本身和胎兒超重呢?陳敦金醫(yī)生說，孕媽媽的個(gè)別差異比較大，而孕期早、中、末期需要的營養(yǎng)成分不一樣，不可以一概而論，提議孕媽媽去醫(yī)院高級(jí)營養(yǎng)師的輔導(dǎo)下科學(xué)安排飲食。總體來說，不可以“一人吃，兩個(gè)人補(bǔ)”而拼了命進(jìn)餐，或側(cè)重于某幾類營養(yǎng)成分的填補(bǔ)。要攝取各種不同類型食材，維持營養(yǎng)搭配，多吃蔬菜新鮮水果，才可以從膳食中攝入充足的蛋白、鐵制、鈣元素及維他命。

　　○●主題活動(dòng)耗費(fèi)不必要人體脂肪

　　在平衡膳食的根基上，要留意參與適度的健身運(yùn)動(dòng)，還可以做一些抗壓強(qiáng)度較小的家務(wù)活工作，促進(jìn)孕媽媽身體的基礎(chǔ)代謝，耗費(fèi)過多的人體脂肪，保持人體的均衡。

　　○●心理狀態(tài)保平靜 ，胎兒營養(yǎng)成分好

　　媽媽懷孕期間的心態(tài)如害怕、焦慮不安、憂傷、抑郁癥、憤怒等，均在一定水平上危害胎兒營養(yǎng)成分的攝入、生長激素的代謝和血夜的成分。例如，有一些心態(tài)焦慮不安的孕媽媽暴食暴飲，情緒不穩(wěn)定的孕媽媽不想健身運(yùn)動(dòng)，這都是立即導(dǎo)致體重太重。因而，孕媽媽必須維持愉悅的心理狀態(tài)。

　　留意：體重一切正常營養(yǎng)成分不合理也生超重兒僅有肥胖癥的產(chǎn)婦才會(huì)生超重兒嗎?一個(gè)懷孕期間體重一切正常的孕媽媽也很有可能長出超重兒，關(guān)鍵是懷孕期間的生活習(xí)慣要好好地把控。期待給予的胎兒生長發(fā)育有關(guān)專業(yè)知識(shí)可以協(xié)助到每位孕媽媽。