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　　孕媽媽在歷經(jīng)孕婦分娩后，必須填補許多飲食營養(yǎng)。尤其是針對牛奶這類營養(yǎng)豐富的化學(xué)物質(zhì)，不但可以填補人腦需要的大豆卵磷脂，也有美容護(hù)膚等作用。那麼，產(chǎn)婦在喝牛奶的情況下有哪些必須留意的嗎？

　　1、牛奶不一定要燒開后再喝

　　牛奶的消毒殺菌是不用太高氣溫的，假如牛奶燒開后才喝，反倒會讓在其中的鈣質(zhì)造成沉積，危害了營養(yǎng)成分。

　　2、不必喝太涼的牛奶

　　由于產(chǎn)婦的身體并未徹底恢復(fù)，不適宜吃太涼的食材，因此牛奶一定要熱過以后才可以喝。那樣才不容易干擾到產(chǎn)婦的身體和牛奶中營養(yǎng)元素的消化吸收。

　　3、牛奶不可以和桔子一起吃

　　牛奶和橘子一起吃會產(chǎn)生凝結(jié)，危害到身體對牛奶的消化吸收。除此之外，牛奶也無法和朱古力一起吃，不然會造成牛奶中鈣質(zhì)的消化吸收。

　　4、喝牛奶的機會

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)制造后，由于腸胃作用暫時沒有恢復(fù)過來，再加上雌性激素的危害，很有可能會出現(xiàn)抑郁癥等心態(tài)造成。這個時候馬上喝牛奶，就會有也許造成嚴(yán)重便秘的加劇。

　　因此，事實上產(chǎn)婦是徹底可以喝牛奶的?？墒且粢馀Ｄ虤w屬于不消化化學(xué)物質(zhì)，上邊上述的許多事宜全是必須注意的，以防反倒造成身體的不適感。