酸梅湯是京味傳統(tǒng)式的解暑飲品，酷熱的夏天，街頭中賣的冰飲酸梅湯，我也喜愛買回來喝，冰冷止渴還去火，確實妙哉!但是，女人生孩子后能喝酸梅湯嗎？如果是冰飲的酸梅湯，我想或是需要少吃，此外，還需要看街頭中賣的酸梅湯原料都有哪些，有的原料之中帶有山楂，孕媽媽盡量不要喝。假如確實想喝，自己在家DIY酸梅湯是非常好的挑選。

　　掌握酸梅湯

　　在酷熱的時節(jié)，大部分人家會買烏梅來自主熬煮(也有效草莓替代烏梅)，里邊放點白砂糖去酸，冰飲后喝。酸梅湯的原料是烏梅、山楂、桂花樹、夏枯草、老冰糖這幾個原材料。《本草綱目》說：“梅實采半黃者，以煙薰之為烏梅?！彼艹裏崴蜎?，放心止疼，乃至可以治療咳嗽、傳染病、急性腸炎，神話小說《白蛇傳》就寫了烏梅辟疫的小故事。該湯健胃消食合中，理氣散淤，生津解渴，收斂性肺氣虛，除煩安神助眠，常喝確可除病除疾，健康保健強身健體，是悶熱夏天不可多得的養(yǎng)生保健品。（孕婦能喝加多寶嗎？夏天孕婦如何降火？）

　　權(quán)威專家解釋“孕婦能喝酸梅湯嗎?”

　　酸梅湯大多數(shù)是用烏梅或草莓再加上山楂、夏枯草、老冰糖等原料制成的，主要成分是烏梅，烏梅具備清爽消暑、生津解渴，也有如巖松母親常說的緩解疲勞、幫助消化、抑菌消腫、推動胃口、止拉肚子、除蟲等作用，十分適合懷孕早期，早孕反應比較嚴重的孕婦，能非常好的止嘔止瀉，因烏梅極酸，假如胃酸反流的孕婦不適合服用?？墒撬崦窚袔в猩介?，山楂有推動宮縮的功效，孕初期不適合攝取太多山楂，因而與其說吃商場中賣的酸梅湯，比不上自己做，那樣既能除掉有山楂，又少帶有添加物。

　　準媽媽們對“孕婦能喝酸梅湯嗎?”的觀點

　　1.孕婦盡量避免吃酸的，可以吃烏梅，但話梅等一些腌制品對孕婦不太好。酸梅湯里邊帶有山楂成份，山楂非常容易造成小產(chǎn)，因此，孕婦盡量不要喝酸梅湯。最美味水果，水果汁里沒有食品防腐劑和黑色素。

　　2.孕婦盡量避免喝酸梅湯，解饞解餓可以。但針對冰飲的酸梅湯一定不可以喝。冰涼的東西非常容易造成子宮收縮，因此孕婦不可以喝，尤其是孕初期非常容易造成小產(chǎn)。

　　3.不可以喝，酸梅湯里帶有山楂，這也是不可以喝的首要緣故，由于山楂能促進孕婦宮縮，對小寶寶不太好，尤其是前三個月吃多了可顛倒小產(chǎn)，后三個月則會顛倒早產(chǎn)兒。

　　4.假如孕婦喜愛喝又沒多少反映得話，沒事兒的。僅僅不必吃、喝山楂類東西，這些東西刺激性宮縮，孕初期會造成小產(chǎn)，中后期非常容易造成小寶寶不穩(wěn)定，懷孕后期可具有催生功效。

　　5.目前市面上買的酸梅湯多見保存期較長的含食品防腐劑、各種各樣添加物的飲品，盡管合乎食品衛(wèi)生安全，可是孕婦歸屬于特殊群體，提議也是不能喝，假如確實想喝，可以親自動手制做一些新穎的健康飲品，但要特別注意按照自身的身體情況挑選食物，果汁等。

　　怎樣DIY酸梅湯？

　　酸梅湯原料：烏梅和老冰糖。

　　第1步，先去中藥房買烏梅，清洗后在水中泡浸約30分鐘；

　　第2步，將烏梅和連同泡浸的水一起下鍋煮，首先用大火堆水燒開，隨后再用文火煮，見到烏梅的皮被熬成渣掉出去才行，整個過程約30分鐘(留意：可依據(jù)自己口感明確烏梅放進的量，喜愛酸得話可以多放一點烏梅)；

　　第3步，最終添加適量的老冰糖或白砂糖。

　　酸梅湯是消暑上品，酷熱的夏天，孕婦更非常容易怕高溫，容易出汗，假如能在家做一點酸梅湯止渴，又有營養(yǎng)成分又悠閑，何不試一下！