本文由來自生育幫

　　資訊:哄娃睡覺太煎熬孩子沒法睡整整覺試試哄睡小技巧

　　閨蜜和我訴苦：原以為懷胎十月，成功卸貨之后就享福了，沒有想到孩子出生了，比懷孕階段更困難，最難的事情是哄寶寶睡覺。

　　閨蜜說，真的是受不了，孩子每天晚上都要醒來三四次，哭哭啼啼，沒有安靜的時候，簡直就是睡渣。

　　這也是很多寶媽的煩惱，孩子不睡整覺，半夜醒來哭鬧不安，很可能是寶爸寶媽哄娃睡覺的方法不對，快來看看，你們中招了沒？

　　有很多家長見到小寶寶之后，感到特別親切。經(jīng)常會抱著孩子哄睡孩子，寶寶正是形成很多小習(xí)慣的階段。

　　尤其是很多奶奶或者是姥姥，隔輩親的心態(tài)更加嚴重。他們悠悠晃晃，抱著孩子，舍不得放下，慢慢的，寶寶習(xí)慣了在家長懷里睡。

　　很多家長經(jīng)歷過這樣的場景，抱著寶寶就睡，放下就醒。當孩子習(xí)慣了大人溫暖的懷抱，很難自己一個人躺在床上入睡了。

　　家長盡量不要抱著玩水，即便是很喜歡小寶寶，也不要讓孩子形成壞習(xí)慣。

　　1、給娃講睡前故事

　　很多家庭都習(xí)慣了給孩子講睡前故事，或者是給娃放睡前的音樂，這看起來都是很好的方式。

　　但是在給寶寶講故事之前，要建立起儀式感，如果讓孩子一而再，再而三要求講故事，那么會讓孩子越來越精神。

　　有很多寶寶，聽完一個故事之后會要求家長再講一個故事，無休止的循環(huán)，睡前故事就成了提神的咖啡，倒是起了反作用。

　　家長要給孩子建立起睡前的儀式感，比如說講完睡前故事，就要準備睡覺了。

　　《小王子》里說，儀式感就是使某一天與其他日子不同，使某一時刻與其他時刻不同。

　　所以說，在睡覺之前建立起儀式感，能夠讓孩子對于睡覺這件事特別期待。

　　2、夜里多次喂奶

　　寶寶晚上醒來之后經(jīng)?？奁?，孩子一哭，媽媽就會給娃喂奶，這種做法會讓孩子養(yǎng)成通過喝奶來安穩(wěn)入睡的習(xí)慣。

　　經(jīng)常這樣，孩子的睡眠其實更不穩(wěn)定，媽媽們也會很累。寶寶醒了不一定就是餓，他們可是醒來之后很快就能睡去。家長可以采取輕輕拍打孩子的方式，盡量不要寶寶醒了就給娃喝奶。

本文由來自生育幫