嬰兒在出生之后身體抵抗能力較弱,飲食不規(guī)律,飲食不當(dāng)都會造成嬰兒出現(xiàn)上火的情況,那么小嬰兒上火怎么辦呢?
1.首先嬰兒出現(xiàn)上火的狀況,要從飲食上進行調(diào)理,比如多給寶寶喝水,飲食上要清淡,要多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜。
2.新鮮水果和蔬菜可以選擇菠菜,油菜,芹菜等膳食纖維比較多的食物,這類蔬菜里面維生素含量高,易消化,將這類蔬菜煮成菜粥可以起到輔食調(diào)理的作用。
3.除此之外還可以給寶寶多吃一些清熱瀉火的水果,如獼猴桃、火龍果,梨子。這些水果里面含有豐富的維生素,對清熱解火有很好的作用。
4.如果嬰兒在出生后年紀(jì)小,建議給寶寶進行母乳喂養(yǎng),并保證每天母乳的攝入量。母乳之中含有的低聚糖的濃度非常高,可以快速提高寶寶體內(nèi)有益菌的繁殖,防止寶寶出現(xiàn)上火的狀況。
5.如果給嬰兒服用人工制造的奶粉,需要對奶粉進行合理的搭配,注意奶粉里面的成分,等嬰兒滿三個月之后,可以在奶粉里面加入適量奶糕和一些果汁,如果出現(xiàn)了便秘的癥狀,寶媽可以將奶粉沖得更稀一些,加入較多的水量。
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