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女性在懷孕的時(shí)候，就應(yīng)該選擇吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，這有助于胎兒的發(fā)育。孕婦們可以經(jīng)常喝一些雞湯、魚(yú)湯，這是很適合在孕期吃的食物，可以讓孕婦更好的吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)。那么，孕婦燉湯能不能放八角呢？

在孕婦燉湯的時(shí)候，最好不要放八角，因?yàn)樵袐D在飲食上應(yīng)該是以清淡為主，因此在燉湯時(shí)不應(yīng)該放桂皮、八角等香料。這些香料辛熱性比較強(qiáng)，要是吃多了就容易上火。而在孕婦上火之后，不僅容易便秘，還可能對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。

女性懷孕時(shí)期的飲食特別重要，這關(guān)系到自身的健康和胎兒的發(fā)育。處在孕期的女性，應(yīng)該廣泛的選擇食物，這就能夠獲得各種不同的原因，進(jìn)而保持營(yíng)養(yǎng)的均衡，避免出現(xiàn)缺少某一種元素的情況。

對(duì)于一些辛辣、刺激性調(diào)料，孕婦們盡量不要食用，像是花椒、辣椒等。要是吃了這些調(diào)料，就會(huì)消耗腸道內(nèi)的水分，還會(huì)讓胃腸腺體分泌減少，進(jìn)而出現(xiàn)便秘的情況。女性在懷孕期間，都會(huì)因?yàn)榛顒?dòng)減少、子宮壓迫腸道而容易出現(xiàn)便秘的情況，要是再吃了辛辣、刺激性調(diào)料，會(huì)讓便秘更加的嚴(yán)重。