通常寶寶生長(zhǎng)發(fā)育到一定階段后，由于身體的不斷發(fā)育，對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求量也會(huì)增加，這階段寶媽們就會(huì)想要豐富寶寶的飲食，來(lái)為寶寶補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么，想問(wèn)下6個(gè)月大的寶寶可以吃什么輔食？

一般來(lái)說(shuō)，六個(gè)月大的寶寶是可以適當(dāng)添加一些輔食的，媽媽們可以從簡(jiǎn)單的食物開(kāi)始添加，這階段可以沖調(diào)一些米粉給寶寶吃，讓寶寶慢慢適應(yīng)，注意不要一次給寶寶喂很多輔食，以免增加寶寶腸胃的負(fù)擔(dān)，這樣也會(huì)不利于腸胃的消化和吸收，對(duì)寶寶成長(zhǎng)發(fā)育也會(huì)不利。

媽媽們?cè)诮o寶寶喂輔食時(shí)，還要注意剛開(kāi)始盡量選擇較稀的輔食，要由稀到稠，根據(jù)寶寶的消化吸收情況，再慢慢增加輔食量，要是寶寶消化功能較差，胃腸系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善的話(huà)，就不要急于給寶寶喂輔食，以免影響寶寶腸胃功能的正常運(yùn)作。

另外，這階段的寶寶飲食還是應(yīng)該以母乳或牛奶為主，要是各方面條件都允許的情況下，家長(zhǎng)就要可以堅(jiān)持再給寶寶吃段時(shí)間的牛奶，期間如果寶寶是吃母乳的話(huà)，哺乳媽媽們還要多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，加強(qiáng)母乳營(yíng)養(yǎng)成分，更有助于寶寶健康發(fā)育。