女性朋友們在懷孕之后，在生活中有很多的注意事項，比如要遠(yuǎn)離各種危險，還需要穿著防輻射衣。孕婦對于飲食要小心，以免由于飲食不當(dāng)而影響到自身健康和胎兒的發(fā)育。那么，孕婦咸肉吃多了有什么影響呢？

孕婦咸肉吃多了的話，對于身體健康是不利的。咸肉之類的食物雖然有不錯的味道，但是營養(yǎng)價值卻比較低。由于咸肉保存的時間很長，所以營養(yǎng)成分會大量的流失，難以為孕婦提供應(yīng)有的營養(yǎng)。

咸肉是腌制而成的，所以會出現(xiàn)亞硝胺，在進(jìn)入人體之后，會形成二甲基亞硝胺，這是很強的致癌物質(zhì)。女性在懷孕的時候，身體的代謝功能不是很好，所以吃了咸肉之后，有害物質(zhì)更容易堆積在身體中。

咸肉所含的鹽分比較多，而處在孕期的女性，是不能過多攝入鹽分的。女性懷孕后，容易患妊娠高血壓，而過多的攝入鹽分，便會進(jìn)一步增加孕婦患上妊娠高血壓的可能性。另外，在懷孕的中后期，孕婦基本都會出現(xiàn)身體水腫的癥狀，尤其是下肢，水腫是最為明顯的，而過多的攝入鹽分，就會加重水腫癥狀。