上海試管嬰兒專家資訊:孕期這樣控糖會產(chǎn)生兩個(gè)誤區(qū)

　　誤區(qū)一：拒絕打胰島素

　　有些糖媽們很拒絕打胰島素，其中最重要的原因就是擔(dān)心對寶寶有不良影響。

　　首先，胰島素并不會通過胎盤影響到寶寶，目前用的較多的中長效、短效胰島素都是妊娠B類，還是相對比較安全。

　　其次，就像之前說的，妊娠期本身就是一個(gè)胰島素抵抗的狀態(tài)，也只有在飲食、運(yùn)動均控制不佳的情況下，才會用到胰島素。

　　誤區(qū)二：吃得少，血糖就會好

　　吃不飽，血糖可能好看一點(diǎn)，但是攝入不夠，會影響到寶寶正常發(fā)育，而且每個(gè)妊娠階段調(diào)控的目標(biāo)是有些許不同。

　　妊娠早期因?yàn)橐葝u素抵抗不是很嚴(yán)重，加上早期胎兒對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求，調(diào)整血糖時(shí)使用的胰島素起始劑量較低，還需要定期監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況，不能出現(xiàn)攝入太少影響寶寶發(fā)育的情況。

　　那么如何監(jiān)測是否攝入過少呢？除了B超監(jiān)測生長徑線，主要還是需要了解孕婦的自我感受，有無明顯的饑餓感，比如麗麗一開始瘋狂節(jié)食帶來的饑餓感，其實(shí)就是一個(gè)信號。

　　同時(shí)也不建議長時(shí)間禁食，要少吃多餐，將熱量平均化，既能避免餐后血糖升高，也能增加產(chǎn)婦的飽腹感。

　　食物選擇上，不建議完全無糖飲食，雖然碳水化合物是升高血糖的大敵，但是過分限制攝入，會影響胎兒宮內(nèi)發(fā)育，因此建議碳水化合物攝入量為總熱量的40%，可以以水果，蔬菜，谷物作為碳水化合物的來源，減少面粉類以及土豆的攝入，長此以往，不僅可以降低餐后血糖，也可以降低患者對于胰島素治療的需求。

　　等生完寶寶之后，血糖會恢復(fù)正常，只有很小一部分可能成為糖尿病患者，因此不是每個(gè)糖媽都會終身用藥。

　　其實(shí)，正常孕媽媽們體內(nèi)都是處于胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)的，可以簡單理解為影響了胰島素的活性，不能很好地將一天的血糖控制在一個(gè)較為平穩(wěn)的狀態(tài)，從而出現(xiàn)高血糖的現(xiàn)象。

　　媽媽們這個(gè)狀態(tài)是為了增加胎兒對于葡萄糖的吸收，正常情況下，總體原則就是營養(yǎng)均衡、少食多餐、控制主食、常備爽口蔬菜、適當(dāng)增加蛋白質(zhì)、適度鍛煉，血糖在合理范圍內(nèi)就行，倒也不必特意控糖。

　　但是，當(dāng)妊娠合并糖尿病時(shí)，胰島素抵抗加重，母體出現(xiàn)高血糖，也會導(dǎo)致胎兒高血糖。

　　不僅會增加巨大兒、妊娠合并子癇前期、羊水過多的發(fā)生率，對于新生兒，多種并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)也會升高，包括低血糖、高膽紅素血癥、低鈣血癥、低鎂血癥、紅細(xì)胞增多癥、呼吸窘迫和/或心肌病，但是這些并發(fā)癥通常為暫時(shí)性。

　　母體肥胖發(fā)生率增高以及巨大兒的原因，同時(shí)也會增加了分娩過程中肩難產(chǎn)，剖宮產(chǎn)等的發(fā)生率。因此控糖就顯得尤其重要！

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