夫妻在面對(duì)生育方面一定要提前做好規(guī)劃，現(xiàn)在的年輕人為了生活過(guò)得更好一些，不得不推遲生育。但是生殖功能會(huì)隨著年齡的增加而降低，所以如果你想推遲生育一定要時(shí)刻關(guān)注自己的身體狀況，那么需要關(guān)注哪些方面來(lái)保持生育力呢？

第一：女方推遲【哪里供卵試管的費(fèi)用低】生育要怎么做？

【上海哪里有供卵機(jī)構(gòu)】一旦女方超過(guò)35歲就是高齡，高齡生育方面需要加倍關(guān)注卵巢功能（AMH）。卵巢功能可以很好地說(shuō)明女方的生育能力，特別是一些特殊的女性朋友一定要注意，卵巢功能下降的風(fēng)險(xiǎn)加大：

①接受過(guò)卵巢手術(shù)

②有【上海哪里做供卵試管】更年期提前或者是卵巢功能降低家族史

③嚴(yán)重子宮內(nèi)膜異位癥

④曾經(jīng)接受過(guò)放療或者化療

接受卵巢手術(shù)的患者，具體看手術(shù)的情況，因?yàn)橐恍┦中g(shù)可能會(huì)切除一些卵巢組織，有可能會(huì)導(dǎo)致卵巢功能受到一些影響。

所以，有過(guò)以上情況或者是高齡的女性朋友，需要關(guān)注卵巢功能的情況。一旦發(fā)現(xiàn)自己卵巢儲(chǔ)備功能不足，最好盡快懷孕生子，或者是提前冷凍保存卵子。

第二：男方推遲生育要怎么做？

男方相對(duì)來(lái)說(shuō)比女方更容易一些，取一份精子檢查就可以判斷生育能力。如果通過(guò)檢查精子發(fā)現(xiàn)指標(biāo)有問(wèn)題，請(qǐng)一定要重視。輕度的異?？梢酝ㄟ^(guò)飲食，生活方式的改變而得到改善；如果檢查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題非常嚴(yán)重，最好盡快咨詢?cè)嚬苌翅t(yī)生，可以直接進(jìn)行試管嬰兒技術(shù)助孕。

男性在以下這些方面要注意，精子出現(xiàn)問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)非常大：

①高溫環(huán)境工作，長(zhǎng)期久坐不動(dòng)的工作

②遺傳因素

③接受過(guò)化療或者放療

④做過(guò)睪丸手術(shù)

男性一旦精子出現(xiàn)問(wèn)題就會(huì)影響生育能力，所以，男性要推遲生育，需要時(shí)刻關(guān)注精子質(zhì)量，或者提前冷凍精子。如果完全沒(méi)有精子的情況下要完成生育，那只能選擇供精了。

夫妻最好是在最佳生育年齡完成生子計(jì)劃，因?yàn)殡S著現(xiàn)在生活工作環(huán)境的變化，往往很多人需要推遲生育，錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡，生育會(huì)更加困難。雖然目前有試管嬰兒技術(shù)助孕，但是試管也不能保證百分之百。所以，不管是自然懷孕還是選擇試管技術(shù)生子都需要趁早。