懷孕后真的不能吃韭菜嗎韭菜，是一道比較特殊的蔬菜，韭菜味兒比較重，有的朋友可能不喜歡。

韭菜的吃法多種多樣，韭菜包子，韭菜盒子，雞蛋炒韭菜，韭菜面條等等，都是大家平日里吃得多的做法。

那么，懷孕的媽媽們可以吃韭菜嗎？有很多網(wǎng)友說孕婦不能吃韭菜的，說是吃了對自身和胎兒不好，是真的嗎？

懷孕后真的不能吃韭菜嗎

韭菜營養(yǎng)十分豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等。目前，還沒有任何文獻(xiàn)資料證明孕婦不能吃韭菜。

韭菜是好東西，最有價值的是它含有豐富的胡蘿卜素與維生素C。孕媽媽可以吃韭菜，不過胃不好的孕媽媽，要適可而止。

文章來源生育幫