對一件事心存畏懼，那是因為對這件事不夠了解，只有當我們越了解的時候，才可以坦然的去接受和面對！

第一次知道孕酮低這個概念，是在剛知道懷孕的那幾天，無論是app，還是論壇，還是群里，經(jīng)?？吹铰牭?，傳遞的一個概念就是孕酮低非常危險，孕酮低＝流產(chǎn)胎停。我也被嚇到了，于是我也去醫(yī)院查血值了。

第一次查hcg501.70，孕酮13多點，當時我就想到網(wǎng)上寫的，嚇壞了，連忙問醫(yī)生，我真的要感謝我遇到一個知識先進的好醫(yī)生，非常淡定告訴我，過兩三天來看翻倍情況，一次結果說明不了什么。我不放心又問需不需要補孕酮，她說不用，那是確認宮內(nèi)宮外之后的事了，現(xiàn)在都不知道你宮內(nèi)宮外。短短幾句話，解決了我的困惑，又讓我產(chǎn)生新的擔心，還可能宮外？我不會這么倒霉吧？為什么懷孕后還這么多讓人擔驚受怕的事？我非常不開心，出來就跟老公抱怨，埋怨他，說可能保不住，做好心理準備，老公很淡定的安慰我，別擔心，無論怎樣他都在，大不了以后再努力！

第一次的結果以后，我多少有點擔心，但是好奇寶寶出來了，我忍不住的要去了解更多關于孕酮的知識。以下內(nèi)容來源于我查詢了解的各種知識匯總，原出處我可能找不到了，如果有不那么精確的地方也歡迎大家指出，我再做修正：

①，孕酮低＝胎停流產(chǎn)這個邏輯關系不對，應該是胎停流產(chǎn)＝孕酮低，孕酮低是結果，而不是原因。孕酮低不一定會胎停流產(chǎn)，現(xiàn)在很多孕媽媽都孕酮低，但是一樣生出了健康的寶寶，人存在個體差異，所以有的人本身偏低也是正常的。但是如果胚胎質(zhì)量不好，已經(jīng)不發(fā)育了，那么孕酮肯定下降或者低。

②，孕酮不是檢驗胎停流產(chǎn)的唯一指征，嚴格來說，它是輔助檢驗的標準，一般胚胎質(zhì)量不好，它的hcg翻倍就不會好，但是只看翻倍還不能確認，這時候需要結合孕酮的情況來斷定，所以hcg翻倍不好，同時孕酮下降明顯的媽媽們需要注意，及時就醫(yī)。

③，孕初期一次檢查孕酮低，不要太擔心，因為月經(jīng)周期久的，黃體功能不足本身孕酮就比正常人低，那么它在懷孕后漲幅也會緩慢，一定要多觀察幾次，結合hcg翻倍情況來確診。記住，翻倍正常就表示胚胎在健康發(fā)育，一般翻倍正常，孕酮偏低，都別太擔心，寶寶還是健康的。孕酮在一天中都是波動的，不同時間去測，它都不是固定值，加上個體差異不同，所以千萬不要自己套網(wǎng)上的數(shù)據(jù)，姨媽周期都千差萬別，更何況孕酮這個波動的淘氣鬼。

④，醫(yī)學上的標準大概是懷孕后初期正常孕酮在20（25，有的是20有的25）以上，正常的意思是什么？是指相對安全穩(wěn)定值。低于5的是臨界值，也就是非常危險，大多數(shù)醫(yī)生都不建議保胎了，但是我也看到過低于5后來保胎成功生下健康寶寶的媽媽。其他介于5-20（25）之間的，醫(yī)學上目前還沒有解釋代表什么，就是一個未確定不定數(shù)值。所以不要把數(shù)據(jù)當唯一來嚇自己，心態(tài)心情很重要。

⑤，關于保胎，孕酮低需不需要補？我想看了以上4條大家心里也有自己的判斷了。為什么很多的媽媽補黃體酮，無論打針還是吃藥，孕酮都不增加？因為研究數(shù)據(jù)顯示，單獨補黃體酮它只對極少數(shù)黃體功能不足的媽媽有效果（我印象中是只有5%還是10%左右）。國外還有一些大城市的先進醫(yī)院，沒有驗血必查孕酮這個說法。胚胎質(zhì)量也不是靠補黃體酮可以改變的。與其事情發(fā)生后補黃體酮，不如看一下科學備孕，以最佳的身體來迎接寶寶。

以上是我第一次查血回來后做的功課，心里就踏實多了，也就坦然的接受和面對了。最佳的養(yǎng)胎保胎方式之一是臥床，敲黑板劃重點！！所以有條件還是多注意休息，多臥床！

首先從食物上來講，不建議孕酮低去吃什么東西來補。如果懷孕確實您的孕酮值比較低，那么一定先要看咱們的胚胎是不是本身有什么問題，是宮內(nèi)孕還是宮外孕，是不是胚胎發(fā)育正常，有沒有胎停育的可能。如果低到一定程度我們一定要考慮這些問題。但是如果胚胎是還是活胎是一個正常的胚胎，但孕酮值仍然比較低，我們建議您去吃藥物，而不是食物。因為食物的效率、吸收劑量太低了。所以建議您去吃孕【供卵試管嬰兒對子宮要求】激素。目前市面上都會有這種孕激素，基本都是天然的孕激素。所以一般來說。不建議孕婦在胚胎正常的情況下孕酮值低的時候去選擇食物治療，建議一定要選擇藥物治療。

孕激素首先包括天然孕激素指的是黃體酮又稱之為孕酮，通常有鎮(zhèn)靜催眠的作用，常見的有安琪坦、琪寧、益瑪欣都是口服黃體酮微?；苿?。

其次是合成孕激素，常見的是地屈孕酮，它是最接近天然的孕激素，商品名叫做達芙通。

然后是屈螺酮，屈螺酮沒有單獨的單方制劑，只是在相應的復合制劑中才含有，例如雌二醇屈螺酮片又叫做安今益。

還有醋酸環(huán)丙孕酮，醋酸環(huán)丙孕酮也沒有單方制劑，只有在相應的復方制劑中才含有，例如克林蒙。

最后是左炔諾孕酮，左炔諾孕酮是最高效的孕激素，并不能用于HRT，僅僅是在左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)中比較常見。

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孕酮低的原因

孕婦在正常妊娠時，孕酮增多，可以防止胚胎被母體排斥而維持妊娠。如果孕酮不足，胚胎就如同異物，胎兒會被母體排斥而流產(chǎn)，那么大家知道孕酮低的原因嗎?只有知道了孕酮低的原因，才能更加有效的進行預防與治療。

1、黃體功能不全，卵巢黃體發(fā)育不全時，孕酮含量相應降低。

2、腎上腺、甲狀腺功能嚴重失調(diào)也可影響卵巢功能，使排卵發(fā)生障礙，孕酮含量也會相應降低。

3、身體出現(xiàn)胰島素抵抗。

孕酮對于女性來說有很大的作用，生育與胚胎發(fā)展都跟孕酮有關，孕酮在生育過程中幫助刺激子宮變化，并通過增加生殖系統(tǒng)血管和組織血流促進胚胎發(fā)育;卵子從卵巢釋放后會粘附在子宮上，從理論上來說，卵子與精子結合形成胚胎。

孕酮是一種可以延遲子宮膜(胚胎培植)脫落時間的荷爾蒙，如果在懷孕的前幾個星期孕酮水平大幅下降，就可能導致流產(chǎn)。但是對于希望推遲懷孕的女性來說，注射大劑量孕酮有助于防止排卵。此外它形成的粘稠液體也會阻止精子到達子宮和輸卵管。

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孕酮低怎么辦

孕酮低對于女性的身體來說傷害較大，特別是妊娠期的女性孕酮低可能會對胎兒造成威脅，極易導致流產(chǎn)，那么大家知道孕酮低該怎么辦嗎?下面就來告訴廣大女性與孕媽咪孕酮低應該怎么辦!

1、醫(yī)院治療

由于很多女性朋友出現(xiàn)孕酮低的原因都是由于疾病因素引起的，其中內(nèi)分泌功能紊亂是最常見的一種。因此要及時到正規(guī)醫(yī)院進行相關檢查，明確致病因素，對癥進行治療才可以有效的達到治愈疾病的目的。

2、食物調(diào)節(jié)

女性還可以通過飲食的方法來調(diào)節(jié)自身的孕酮值，從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，而對于食物中的這些成分可以幫助女性自身產(chǎn)生比較多的孕酮。

溫馨提示:適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的水果也可以幫助我們進行補充孕酮，如:獼猴桃、草莓或者是柚子等水果這些都是可以幫助到女性補充身體中的維生素c和維生素e，可以使得孕酮達到正常水平

孕酮低的食療方法

大家千萬不要小看食材的能量，有一部分食材比藥物的營養(yǎng)價值與作用都要大一些，所以食療現(xiàn)今在人潮中非常的流行，對于孕酮低的女性朋友來說食療效果也是非常顯著的，可是大家知道孕酮低的食療方法嗎?知道了孕酮低的食療方法后在【廣東可以供卵的醫(yī)院】家就可以做了，既方便又簡單!

1、多補充大豆異黃酮以及維生素E。

懷孕后，如果出現(xiàn)孕酮低的情況，那就一定要格外注意調(diào)理。為身體補充大豆異黃酮以及足夠的維生素E可以幫助調(diào)節(jié)孕酮平衡，解決孕酮低的問題。一般情況下，大豆、柚子、山楂、草莓、果膠食物以及膳食纖維食物都有助于補充大豆異黃酮以及維生素E。

2、多吃新鮮水果提高孕酮。

新鮮水果中含有大量的維生素E，女性體內(nèi)的維生素E充足便可以促進調(diào)節(jié)孕酮的平衡。我們常見的獼猴桃、柚子、山楂等都可以幫助孕酮達到正常水平。

3、服用地屈孕酮或注射黃體酮。

出現(xiàn)孕酮低的情況，可以到醫(yī)院進行治療并且在醫(yī)師的指導下服用地屈孕酮或注射黃體酮。此方法對于快速補充孕酮有很好的效果，特別是對于妊娠初期的孕婦來說是一個不錯的選擇。

4、減少勞累，合理休息。

孕酮低的孕婦應該減少勞累，少做粗重的工作，讓自己得到充分的休息。孕酮需要長時間的調(diào)理才能夠恢復到正常水平，因此需要得到合理的休息。

溫馨提示:孕酮低的女性應在在醫(yī)囑下補充天然黃體酮，孕酮低吃以上食物也有助于調(diào)理身體。

如果孕媽媽遇到孕酮偏低的情況，首先要做的就是保持理性的頭腦，客觀地分析具體情況，聽從醫(yī)生的建議，正確選擇治療方案。

圖源網(wǎng)絡

孕酮，又名為孕激素，準媽媽還沒有懷孕之前，會和雌激素一起管理大姨媽。

還沒有懷孕之前，女性的身體里只有卵巢黃體才能產(chǎn)生孕激素，在懷孕第8～10周前由滋養(yǎng)細胞及黃體分泌，當懷孕8`12周開始，黃體會逐漸開始減少孕激素的產(chǎn)生，并且將產(chǎn)生孕激素的重任轉交給胎盤。

胎盤大量產(chǎn)生的孕激素是維持妊娠所必需的物質(zhì)，它能夠有效抑制子宮收縮、免疫反應，保證胎兒能夠有一個安全的環(huán)境繼續(xù)生長。

因此，孕激素的變化情況，可以從一定程度上看成是衡量黃體功能和胎盤發(fā)育是否正常的一個常見的可靠指標。

因此，當孕婦發(fā)現(xiàn)自己孕酮偏低的時候，第一時間反應可能是胎兒的發(fā)育情況不太好。

那么，準媽媽們懷孕后的孕酮數(shù)值是不是一成不變的呢？

一般來說，懷孕后，準媽媽的孕酮水平正常情況下孕酮值應該在63.4~1500之間。也就是，早孕期間孕酮值為為63.4-94.5，中孕期間孕酮值為95-150;，晚孕期間孕酮值為150-1500。

準媽媽們懷孕后，孕酮數(shù)值在這個范圍內(nèi)正常浮動，也是正常的。

當女性懷孕后，會在孕期第六天開始產(chǎn)生HCG（人絨毛膜促性腺激素），HCG會刺激人體產(chǎn)生孕酮，此舉是為了保證子宮內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定，幫助減輕孕婦的排異反應，保護胚胎順利著床。

HCG的重要性不言而喻。

在受精卵在子宮著床的時候，會伸出像樹枝狀一樣的觸角，這些觸角緊緊地抓住子宮壁，這個過程叫做“受精卵著床”，而這些觸角叫做“人絨毛”，是胎盤的早期存在形式，是早期胚胎從母體當中吸收養(yǎng)分，代謝廢物的一個渠道。

在女性懷孕早期，孕酮水平會隨著HCG水平的變化而變化，它們之間存在著協(xié)同作用，缺一不可。當HCG分泌過少，會導致孕媽的卵巢、黃體功能降低，此時，孕酮水平不足，很有可能會造成自然流產(chǎn)。

孕早期孕酮的分泌呈脈沖性，水平波動很大，有時低至5ng/ml。孕酮在孕6-10周的范圍中基本處于一個平臺期，在孕7-9周時還會出現(xiàn)生理性下降，然后再回升。所以即使測到孕酮值低，也并不說明胚胎發(fā)育異常。

在國內(nèi)外，很多專家認為，“孕酮低”其實是一個偽命題，因為根據(jù)孕酮的水平根本無法判斷胚胎的發(fā)育情況和最后結果的預測。很多人是白白地抽了很多血，被扣上了沉重的“孕酮低”的帽子，然后就開始了漫長的臥床休息和補充黃體酮的“保胎”之路。

所以，當孕媽媽們抽血后發(fā)現(xiàn)自己一同地，千萬不要慌，要做的應該：進一步復查、繼續(xù)留意HCG翻倍情況，以及調(diào)整好情緒。

進一步復查是為了明確孕酮低的原因，看看孕媽是否存在一些內(nèi)分泌疾病，比如高催乳血癥、腎上腺功能失調(diào)、甲狀腺功能異常等的疾病，這些疾病會導致孕婦出現(xiàn)黃體功能不足，引發(fā)孕酮分泌減少的癥狀。另外，進一步檢查還能夠排除胚胎發(fā)育不良或異位妊娠造成孕酮低的情況。

而這幾種情況的治療都是不一樣的，各位準媽媽們還是要謹遵醫(yī)囑，合理用藥。

當孕酮過低時，發(fā)聲自然流產(chǎn)，孕媽媽不應過于自責，有時這只是胚胎的一個自我淘汰過程。

因為胚胎的生長也是遵循“優(yōu)勝劣汰”這個原則的。

當胚胎本身發(fā)育就不好，強行保胎，即使一時保胎成功，在后面的孕期中，胎兒也是會面臨更多的考驗，還不一定保得住。如果強行保胎，后期出現(xiàn)胎停再做流產(chǎn)，會讓孕媽媽增加一份風險。

對于適齡生育年齡的早孕媽媽來說，如果胚胎流產(chǎn)或胎停育的情況，大多數(shù)是因為胚胎質(zhì)量的問題，而不是盲目地躺床上補充黃體酮保胎就能夠解決的。有時候順其自然是最佳選擇。

建議吃些大豆之類的食物，其可以輔助增加孕酮，但是不能單獨只在食物中獲取，因為食物中含黃體酮很低，因此除了食補外，我們還應該配合藥補。

1、食補

適當吃一些含果膠、膳食纖維豐富的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、鴨梨等，這樣水果不會導致血糖大幅度波動，因為水果還有下列優(yōu)點：

①色鮮味香能促進食欲。

②含豐富的維生素C，能幫助消化，預防動脈硬化，延緩衰老。

③含糖量較主食低，容積大，易產(chǎn)生飽腹感。

④所含的果膠、膳食纖維能延緩葡萄糖吸收。

2、藥補

黃體酮臨床用于先兆性流產(chǎn)，習慣性流產(chǎn)等閉經(jīng)或閉經(jīng)原因的反應性診斷等。

（1）習慣性流產(chǎn)：肌注1次10～20mg,每日1次或每周2～3次，一直用到妊娠第四個月。

（2）痛經(jīng)：在月經(jīng)之前6～8日每天注射5～10mg,共4～6日，療程可重復若干次。對子宮發(fā)育不全所致的痛經(jīng)，可與雌激素配合使用。

（3）經(jīng)血過多和血崩癥：每日肌注10～20mg,5～7天為一療程，可重復3～4個療程，每療程間隔15～20日。

（4）閉經(jīng)：先給雌激素2～3周后，立即給予本品每日3～5mg,6～8日為一療程，總劑量不宜超過300～350mg,療程可重復2～3次。

口服或陰道給藥：1次100mg,早，晚（睡前2小時）各1次，每周期連續(xù)10天（一般在周期第17～26天）。