是怎樣來(lái)定義肥胖癥的呢?
身體質(zhì)量指數(shù)是用BMI來(lái)代表的,如果BMI是接近18.5-24就可以被叫做是規(guī)范體能,如果BMI值是超過(guò)了24就是體重過(guò)重,超過(guò)27就可以被叫做是肥胖癥了。還有女性的腰圍以及脂肪率也是判斷肥胖癥的重要依據(jù),如果腰圍超過(guò)了80厘米就是肥胖癥。試管嬰兒技術(shù)前是需要進(jìn)行減肥的。
太過(guò)于肥胖可以做試管嬰兒?jiǎn)?
胖胖的女性身體內(nèi)的卵泡數(shù)量肯定是比較少的。在試管嬰兒前是需要進(jìn)行促排卵的,肥胖的女性就會(huì)需要更多的促排卵藥物,延長(zhǎng)了促排卵的時(shí)間,這就會(huì)降低卵子和胚胎的質(zhì)量,導(dǎo)致試管嬰兒的成功率下降。肥胖女性相較于正常體重的女性,她們的卵泡的成熟度是比較低的,卵巢功能也較低,促性腺激素用量是非常大的,就無(wú)形中增加了患者的經(jīng)濟(jì)壓力。
孕前肥胖的危害有哪些?
孕前肥胖是會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)的,很容易患上妊娠糖尿病、血壓也會(huì)升高、子癲前癥,而且肥胖女性還有可能發(fā)生難產(chǎn)、剖腹產(chǎn),這也會(huì)提升胎寶寶巨嬰癥、血糖低的風(fēng)險(xiǎn)性。
如何控制體重?
1、控制飲食
減肥需要三分練、七分吃,一定不要吃那些高油高糖高鹽的食物,每天都要吃到蔬菜,要補(bǔ)充蛋白質(zhì),多喝水,這樣才可以加快身體新陳代謝。
2、要多運(yùn)動(dòng)
每周都要做三次到四次的有氧運(yùn)動(dòng),每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)長(zhǎng)要在半小時(shí)。有氧運(yùn)動(dòng)是最健康有效的減肥方法,在運(yùn)動(dòng)之前要做好熱身運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)之后是要注意拉伸身體的,同時(shí)還要注意控制好飲食。
3、按時(shí)稱體重
每周量一下自己體重,看自己的運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有效果,記錄好體重信息,注意好自己的健康狀態(tài)。如果已經(jīng)確定自己的食物營(yíng)養(yǎng)是比較均勻的,就不要做太多運(yùn)動(dòng)而把自己的身體弄垮了。
做試管嬰兒技術(shù)前需要注意什么呢?
肥胖女性在試管嬰兒前要做好全面詳細(xì)的檢查,主要包括夫妻雙方染色體檢查、肝功能、腎功能、血常規(guī)、凝血功能、甲狀腺功能、優(yōu)生五項(xiàng)、抗體六項(xiàng)檢查以及宮頸癌篩查還有女性性激素六項(xiàng)。
如果是患有糖尿病、高血壓、甲亢或者甲減等基礎(chǔ)病,就可以調(diào)控治療在比較正常的范圍,肥胖患者需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)、節(jié)食減重來(lái)幫助好孕,在工作上要注意多休息,注意飲食結(jié)構(gòu),還有葉酸的補(bǔ)充,以此來(lái)緩解壓力和保持好心情,這才能讓試管嬰兒正常進(jìn)行。
試管嬰兒技術(shù)
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