本文由來(lái)自生育幫

　　教授介紹宮縮乏力指產(chǎn)婦在分娩過(guò)程中，宮縮并未隨著產(chǎn)程的進(jìn)行而增強(qiáng)，因而導(dǎo)致產(chǎn)力不足，生產(chǎn)無(wú)法繼續(xù)進(jìn)行，致使產(chǎn)程時(shí)間延長(zhǎng)或分娩停滯。宮縮乏力屬于產(chǎn)力異常的常見(jiàn)情況，也是造成產(chǎn)后出血的最主要原因。按發(fā)生時(shí)間可劃分為原發(fā)性宮縮乏力和繼發(fā)性宮縮乏力兩種，前者在產(chǎn)程初出現(xiàn)，后者在宮口擴(kuò)張3cm進(jìn)入活躍期后出現(xiàn)。那么如何應(yīng)對(duì)宮縮乏力呢？準(zhǔn)媽媽通過(guò)日常護(hù)理和運(yùn)動(dòng)可以避免宮縮乏力嗎？

　　宮縮乏力的癥狀

　　1.原發(fā)性宮縮乏力：產(chǎn)程初始宮縮無(wú)力，每次持續(xù)時(shí)間短，間隔長(zhǎng)，雖然持續(xù)進(jìn)行，但未隨產(chǎn)程的進(jìn)行而增強(qiáng)。當(dāng)宮縮時(shí)，產(chǎn)婦的腹部沒(méi)有發(fā)硬隆起的現(xiàn)象出現(xiàn)，常無(wú)明顯的腹痛感。

　　2.繼發(fā)性宮縮乏力：產(chǎn)程剛開(kāi)始宮縮加劇，但是隨著產(chǎn)程的開(kāi)展，宮縮逐漸變?nèi)?，可能?dǎo)致胎兒娩出速度放緩，造成產(chǎn)程延長(zhǎng)或停滯。

　　引起宮縮乏力的病因

　　教授科普宮縮乏力，容易致使產(chǎn)程延長(zhǎng)或停滯，耽擱時(shí)間越長(zhǎng)，對(duì)母子的健康和安全危害也就越大，容易造成胎兒窘迫、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血及感染。宮縮乏力雖然只是產(chǎn)婦身體異常的局部表現(xiàn)，但是通常是由多種原因綜合引起的。常見(jiàn)的病因主要有以下幾點(diǎn)：

　　1.原發(fā)性宮縮乏力：在產(chǎn)程剛開(kāi)始，子宮肌肉收縮的力度就很微弱，或是因?yàn)樽訉m肌肉發(fā)生水腫阻礙收縮功能，另外多胞胎妊娠、羊水過(guò)多也會(huì)導(dǎo)致宮縮乏力。

　　2.繼發(fā)性宮縮乏力：因?yàn)楫a(chǎn)婦的骨盆狹小，或胎兒頭部位置不正，影響分娩的繼續(xù)進(jìn)行，同時(shí)造成產(chǎn)婦身體疲憊，致使宮縮節(jié)奏不協(xié)調(diào)。此外，產(chǎn)婦過(guò)分緊張，高聲喊叫，不停呼疼，將產(chǎn)力分散，也會(huì)使產(chǎn)程延長(zhǎng)進(jìn)而致使宮縮乏力。

　　3.其它常見(jiàn)原因：（1）精神因素：初產(chǎn)婦對(duì)分娩存在畏懼心理，精神太過(guò)緊張，因而擾亂中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能的正常運(yùn)作，引起宮縮乏力。

　　（2）子宮異常：因?yàn)槎喟ト焉铩⒀蛩^(guò)多和巨大兒等原因，使子宮肌肉過(guò)分伸展，子宮壁彈性變差，影響宮縮的正常進(jìn)行。除此之外，子宮發(fā)育不良或畸形，也會(huì)引起宮縮異常。

　?。?）胎位不正或盆骨不對(duì)稱(chēng)：胎位異常或頭盆不稱(chēng)，使宮縮反射受到阻礙。

　?。?）內(nèi)分泌失調(diào)：產(chǎn)婦體內(nèi)內(nèi)分泌出現(xiàn)異常，雌激素、催產(chǎn)素、孕酮、乙酰膽堿、前列腺素等分娩必需的激素分泌不協(xié)調(diào)，影響正常宮縮。

　?。?）膀胱、直腸充盈：兩者過(guò)分充盈，使正常宮縮失調(diào)。

　?。?）護(hù)理不當(dāng)：鎮(zhèn)靜劑等藥用使用過(guò)早或過(guò)量，或是產(chǎn)婦臨產(chǎn)時(shí)進(jìn)食過(guò)少、休息不足。

　　如何應(yīng)對(duì)宮縮乏力

　　醫(yī)生會(huì)根據(jù)產(chǎn)婦實(shí)際的身體狀態(tài)，對(duì)其是否可以自然分娩做出判斷。在征詢(xún)醫(yī)生的建議后，產(chǎn)婦可以先和家人商討，再最終決定。

　　首先，也是最重要的一點(diǎn)，如果產(chǎn)婦決定選擇自然分娩，一定要樹(shù)立必勝的信心，保持輕松的精神狀態(tài)。既然已經(jīng)下定決心，那么就勇敢的面對(duì)。大家要知道，產(chǎn)婦的精神、心理是產(chǎn)程的四要素之一，而良好的精神心理狀態(tài)是順利生產(chǎn)的關(guān)鍵。所以媽媽們請(qǐng)配合醫(yī)護(hù)人員的檢查和指導(dǎo)，拋棄不必要的思想包袱，促使宮縮協(xié)調(diào)，有助于順利分娩。

　　其次，若是因?yàn)楫a(chǎn)婦身體疲憊造成宮縮微弱，則要多休息，極度疲憊時(shí)可以使用鎮(zhèn)靜劑，達(dá)到休息充分的作用。同時(shí)產(chǎn)婦可以在醫(yī)護(hù)人員的允許下，下床多走動(dòng)散散心，調(diào)試好心情。

　　再來(lái)，產(chǎn)婦應(yīng)注意增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)食用一些食物，以保證擁有足夠的產(chǎn)力，比如高熱量、易消化的食物和提神飲品。

　　另外，如果在子宮口完全打開(kāi)時(shí)，出現(xiàn)宮縮減弱的情況，醫(yī)生會(huì)給予產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)拇弋a(chǎn)素，以便加強(qiáng)宮縮，加快分娩的到來(lái)，產(chǎn)婦不要過(guò)于擔(dān)心。

　　怎樣避免宮縮乏力

　　教授產(chǎn)程四要素：胎兒、產(chǎn)道、產(chǎn)婦精神、宮縮，前兩個(gè)要素一般臨產(chǎn)前可以基本確定，只有宮縮是在分娩前才開(kāi)始，而且受前兩者的影響。產(chǎn)婦如果能做好以下幾點(diǎn)，就可以有效避免宮縮乏力。

　　1.做好孕期產(chǎn)檢和保健。這樣才能準(zhǔn)確得知產(chǎn)婦真實(shí)的身體情況，安排好適合產(chǎn)婦的分娩方式，有效避免意外發(fā)生。

　　2.孕期堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)媽媽在孕期堅(jiān)持鍛煉，可以加強(qiáng)耐力、信念和注意力，緊實(shí)肌肉，強(qiáng)健力量，能使分娩輕松些。

　　3.正確認(rèn)識(shí)分娩。在臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，認(rèn)真聽(tīng)取醫(yī)護(hù)人員的產(chǎn)前教育，并了解分娩的整個(gè)生理過(guò)程，努力消除、克服恐懼心理和思想顧慮，增強(qiáng)對(duì)分娩的信心。

　　4.臨產(chǎn)前進(jìn)行正常的日常生活。這時(shí)產(chǎn)婦仍應(yīng)進(jìn)行正常的飲食、飲水、排便和睡眠。在宮縮加劇消耗大量體力后，及時(shí)進(jìn)食補(bǔ)充能量，確保擁有充足產(chǎn)力。

　　5.與醫(yī)護(hù)人員密切配合。醫(yī)護(hù)人員有專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富的行醫(yī)、護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)更有利。

　　6.家人多陪伴、鼓勵(lì)。目前國(guó)內(nèi)醫(yī)院一般設(shè)有待產(chǎn)室，家人可以在一旁為產(chǎn)婦加油、打氣，尤其是丈夫的支持，能有效消除產(chǎn)婦緊張的情緒。