卵巢早衰是近幾年的熱門話題，卵巢早衰是指卵巢功能衰竭所導致的40歲之前即閉經的現(xiàn)象。套用一句廣告語：30歲的女人，50歲的卵巢，來形容卵巢早衰再合適不過了。那么女性卵巢一旦早衰，該怎么辦，還能調整回來嗎?來看下面的專家解答!

非常遺憾的是，女性確診為卵巢早衰后目前尚無有效的方法恢復卵巢功能。

卵巢早衰的治療要重點在預防，早衰開始后不好治愈，但是可以改善癥狀的。如果有早衰的癥狀，最好去醫(yī)院，必要時可以在醫(yī)生的指導下用雌激素孕激素等治療的。也可以用中藥調理。建議你要去醫(yī)院檢查一下。是什么原因導致出現(xiàn)了卵巢早衰。

卵巢早衰醫(yī)學上以稱為早發(fā)性卵巢功能不全，它的診斷標準是：

繼發(fā)閉經(>4個月)

間隔一個月的兩次FSH(卵泡刺激素)>25 U/L

伴高促性腺激素水平，雌激素減少

對性生活沒興趣;

表現(xiàn)為潮熱、盜汗、性生活障礙

女性卵巢就像我們的青春之源，它有分泌性腺激素的功能，性腺激素使我們的陰道保持褶皺，產生分泌物，并且將分泌物潴留一部分在陰道皺褶中，在性生活中起到潤滑、減少摩擦的作用。產后女性常抱怨性交疼痛、陰道干澀、性欲減退……這是由于分娩后激素水平急劇下降引起的。

月經不調;

表現(xiàn)為月經稀發(fā)，陰道不規(guī)則流血，月經淋漓不盡和經量增多、經期延長

卵巢作為女性的“第二心臟”，它的主要功能是分泌雌激素，促進女性性特征和生殖器官的發(fā)育，維持正常月經周期和月經量，正常情況下，每個人的月經周期為26~～40天,月經量為20～60毫升。如果月經周期或者月經量發(fā)生了改變，就要考慮是不是我們的卵巢出現(xiàn)了問題。

自主神經功能紊亂;

表現(xiàn)為抑郁、焦慮等精神性異常

很多女性朋友都有這樣的經歷，在一個月中倒霉的那么幾天，總是感覺心煩氣躁，難以靜下心來。那你知道嗎?其實這是卵巢的內分泌功能在作怪。有些女性即使在“大姨媽”沒有造訪的日子里，也會出現(xiàn)情緒不穩(wěn)，煩躁易怒或者低落郁悶，同時伴有心慌、氣短、口干、燥熱等一系列自主神經功能紊亂的癥狀。這就要警惕是不是我們的卵巢功能出現(xiàn)了不良的變化。

腰酸背痛關節(jié)疼;

表現(xiàn)為骨質疏松癥、心血管疾病、老年癡呆

很多女性朋友在日常生活中都有腰酸背痛的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象和我們的卵巢有著千絲萬縷的關系。在腦垂體的作用下,女性的卵巢會分泌性激素，而性激素在骨生成和維持骨量方面起著重要的作用，它可間接合成蛋白，促使骨內膠原形成，以使鈣、磷等礦物質更好地沉積在骨內。實驗證明，性激素對成骨細胞有增殖作用。

保證營養(yǎng)的均衡

只有人體營養(yǎng)均衡,才能夠保證人體各器官和系統(tǒng)有充足的營養(yǎng)，這是保證卵巢健康的基礎。在營養(yǎng)物質的攝入中，首先要保證蛋白質的攝均衡,只有人體營養(yǎng)均衡,才能夠保證人體各器官和系統(tǒng)有充足的營養(yǎng)，這是保證卵巢健康的基礎。

1、要保證蛋白質的攝入，蛋白質是構建人體的基他,六R保證充足的蛋白質攝入才能保證卵巢正常的新陳代謝功能。

2、維生素E、維生素D及礦物質(如鐵、鈣)的補充也是不可或缺的。有研究顯示維生素E具有清除自由基、改善皮膚彈性的作用，能夠推遲性腺萎縮的進程，達到延緩衰老的效果。富含維生素的食物有蔬菜、水果、牛奶。

良好的作息規(guī)律

除了保證營養(yǎng)均衡外，良好的作息規(guī)律也是延緩卵巢衰老的關鍵。很多都市女白領熬夜已經成為一種習慣，長期的不規(guī)律作息使得內分泌系統(tǒng)紊亂，再加上來自工作和生活的壓力，使得很多女性朋友的卵巢保養(yǎng)工作都是治標不治本。為了女性卵巢的健康，我們要通過作息規(guī)律調節(jié)健康,然后適當?shù)剡M行運動，不要長期伏案工作,要促進卵巢局部的血液循環(huán),良好的血液循環(huán)不僅能夠為卵巢提供充足的營養(yǎng)代謝物質，還為毒素的排出提供了契機。

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文章來源www.sinmedi.com網站