剛出生的寶寶肉嘟嘟、軟綿綿的，看著心都要融化了。由于缺乏帶娃經(jīng)驗，新手爸媽們凡事都小心翼翼的，生怕不小心傷著寶寶。特別是在怎么抱這件事上，經(jīng)常手足無措。有人說不能豎抱，不然脊柱會出現(xiàn)問題的。但寶寶偏偏喜歡豎抱，每次一橫抱就哭鬧，換成豎抱秒變安靜，小眼睛還會好奇地四處張望。

　　豎抱會傷害脊柱嗎？

　　事實上，只要豎抱的姿勢正確，任何年齡的寶寶都可以豎抱。國際上的一些權(quán)威平臺，比如澳大利亞官方育兒網(wǎng)站、美國兒科學會，也認為任何月齡的寶寶都可以豎抱。而且國內(nèi)外普遍提倡的早產(chǎn)兒袋鼠式護理中，也推薦讓早產(chǎn)寶寶光著身子，豎直貼在爸爸媽媽的胸前，來促進身心健康和生長發(fā)育。你看，連早產(chǎn)兒都可以豎抱，更何況脊柱發(fā)育相對成熟的足月寶寶了。很多人覺得豎抱不好，主要是擔心寶寶的大頭會壓迫脊柱。其實啊，這還得看是怎么抱的。出生 3 個月內(nèi)的寶寶，頭占了身體四分之一的重量，脊柱還沒有發(fā)育完全，沒法支撐起頭的重量。如果豎抱時，任憑他的頭左右、前后晃動，可能會讓脊柱受到?jīng)_擊；但如果豎抱的時候能幫他托住頭和脖子，對脊柱是沒有影響的。有學者對 190 名寶寶做過一個實驗，這些寶寶從出生開始就用正確方式豎抱，有的甚至每天累計豎抱 5～8 個小時。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些寶寶并沒有出現(xiàn)脊柱問題。

　　如何正確豎抱？

　　正確的豎抱姿勢是：一手托住寶寶的屁股，一手托住他的頭和脖子。這樣寶寶身體的大部分重量都落在了你的肩膀和手臂上，脊柱不會受到過大的壓力。同時確保寶寶的口鼻沒有被遮住，可以正常呼吸。不過長時間托著寶寶的頭和脖子，你會比較累，寶寶一直維持同樣的姿勢也不舒服，所以豎抱一會后可以換其他抱姿，比如搖籃抱、飛機抱、面對面抱。至于每次豎抱多久，目前國外的資料中沒有具體規(guī)定，國內(nèi)部分兒科專家建議抱 5 分鐘左右換姿勢。用正確的姿勢豎抱，能讓寶寶的視野更開闊。畢竟平時都是在床上躺著，看到的不是天花板就是床鈴，豎抱起來后可以看到更多不一樣的東西，這也是為什么很多寶寶喜歡豎抱的原因。除此之外，豎抱還有很多其他的好處，比如：寶寶在吃奶時很容易吸入空氣，造成吐奶甚至嗆奶，而喂奶后豎抱一會兒，可以減少這些情況的發(fā)生；豎抱時，寶寶整個身體貼在我們的胸前，肌膚接觸的面積比較大，會讓寶寶更有安全感；豎抱還可以減少躺著或橫抱時對寶寶頭部的壓力，對塑造頭型很有幫助。豎抱這件事，真的不像傳言說的那樣危害大。你看，兒科醫(yī)生都說了，抱的時候注意托住寶寶的頭和脖子，每次控制在 5 分鐘左右，是不會傷到脊柱的，還有很多橫抱沒有的好處。

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文章來源生育幫