泰國試管嬰兒期間的飲食對于整個過程也是有一定輔助作用的，管理好自身飲食習(xí)慣，也能間接提升自己做泰國試管嬰兒成功率，所以因為要多元化，不要過于單一，保正食物干凈衛(wèi)生，最好不要嘗試以前沒有吃過的食物。

試管期間飲食的基本原則：

食物干凈衛(wèi)生，多元化的飲食！

不單一吃某種所謂提高成功率的食物！

不要嘗試以前沒有吃過的食物！

首先把上面幾個原則記住記清，再依據(jù)自己的身體情況和不同的試管治療階段對飲食營養(yǎng)搭配進行調(diào)整。本來想舉例各階段適合的幾道菜做參考，可是之前給客戶建議后就天天只吃那幾道菜，反而不好。

促排卵（9-12天）：

卵泡發(fā)育的時期，也是激素水平浮動最大的時期。 因此要著重對卵泡發(fā)育的營養(yǎng)補充。

如果患者年紀(jì)較輕卵泡多，尤其是多囊卵巢的情況，此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適，此時盡量少量多餐，適量控制鹽的攝入， 另外多補充蛋白，可以通過雞肉，豬肉，魚肉，雞蛋白，豆類，蝦，蛋白粉等方式補充，不要單一通過吃很多雞蛋白補充。

如果促排期間雌激素低，建議每天喝一杯豆?jié){，也可以是7-11的soybean奶。

取卵手術(shù)后的5天：

飲食會更考慮術(shù)后的卵巢恢復(fù)和緩解激素異常導(dǎo)致的不適。清淡飲食，不要吃太油膩的食物或不易消化的食物，不然容易出現(xiàn)惡心嘔吐現(xiàn)象。

有卵巢過度刺激的患者，在取卵手術(shù)后雌二醇仍處于較高狀態(tài)，所以身體會繼續(xù)經(jīng)歷刺激甚至加重的反應(yīng)，因此絕不能以為取完卵了就不注意了。少食多餐，注意補充蛋白質(zhì)和少量飲水。另外可以用易吸收的湯水，如冬瓜湯或功能飲品如脈動來補充水分。 （代替一般的水不是也喝水也喝湯！）

胚胎移植前：

子宮內(nèi)膜的發(fā)育期，飲食就會著重于滋養(yǎng)子宮內(nèi)膜，代謝和血液流通。

紅棗是補血利器，每天可以吃2-3 粒紅棗。

內(nèi)膜偏薄的患者可以多補充豆類，尤其是黑豆。

很多人說吃西柚會提高成功率，西柚是可以吃但不是說幫助有多大。 西柚是因為富含葉酸而被選作移植期間建議食物的。 但是完全可以通過其他食物或葉酸補充劑代替，而且葉酸主要的幫助也是在孕后。

胚胎移植后：

胚胎的著床期和保胎期，飲食更偏向于滋補的月子餐了。

另外，這段時間要注意便秘和拉肚子。因此食物比例中應(yīng)多增加高纖維食物。

不同的泰國試管嬰兒階段，飲食方面的注意會有不同的重點，生育幫的營養(yǎng)師顧問和阿姨不斷更新，研究適應(yīng)每個階段的營養(yǎng)餐，再配合每位客戶的飲食偏好進行適當(dāng)調(diào)整，為您的好孕之旅助力。

生育幫是一家泰國試管嬰兒全程服務(wù)機構(gòu)，已經(jīng)服務(wù)于15年，與泰國杰特寧、NIC醫(yī)院、BNH醫(yī)院等等合作多年，單每年赴泰成功好孕的家庭就超過500多個。而選擇赴泰的家庭里大部分都是大齡女性居多，其泰國三代試管嬰兒技術(shù)主要能幫助大齡女性成功懷孕、剔除遺傳疾病、實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。加上泰國試管嬰兒醫(yī)院收費透明、地理位置近、服務(wù)周到，無疑是目前高齡女性做三代試管嬰兒的最佳選擇。