試管嬰兒懷孕后怎么補(bǔ)鈣
2021-10-18 11:18:39
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選擇做試管嬰兒的患者越來越多，試管嬰兒在受孕方法跟正常懷孕有差別，不過同樣會經(jīng)歷十月懷胎，在孕期也需要注意安胎。試管嬰兒懷孕后，為了胎兒的健康發(fā)育，需要補(bǔ)充足夠的鈣，那么試管嬰兒懷孕怎么補(bǔ)鈣？ 1、試管嬰兒懷孕早期（具體查詢《試管嬰兒懷孕后，準(zhǔn)媽媽什么時候做孕檢？》） 試管嬰兒懷孕的1到12周，寶寶初步發(fā)育，需要大量的鈣，助于骨骼形成，建議每天攝取800毫克的鈣。準(zhǔn)媽媽可以從奶及其制品、蝦皮、豆制品、深綠色蔬菜等食物中攝取鈣，一般不建議另外吃鈣片。如果檢查發(fā)現(xiàn)缺鈣，就需要吃鈣片。2、試管嬰兒懷孕中期 試管嬰兒懷孕的13到26周圍胎兒發(fā)育比較快的階段，鈣的攝取量增加，每天要有1000毫克，可以每天喝500ml牛奶。不喜歡喝牛奶的孕婦也可以每天吃500毫克的鈣片。飲食上多吃蝦皮、黃豆以及綠葉蔬菜等鈣含量豐富的食物。日常生活中也要適當(dāng)活動，這樣才能促進(jìn)鈣的吸收。 3、試管嬰兒懷孕晚期 試管嬰兒懷孕第27周以后，準(zhǔn)媽媽還是要堅持補(bǔ)鈣，孕晚期和哺乳期的寶媽每天應(yīng)該攝入1200毫克的鈣。同樣可以通過牛奶、含鈣的食物來攝取，另外也可以補(bǔ)充鈣片，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和日照也是不能少。 試管嬰兒懷孕期間是需要重視的，懷孕階段不能馬虎。因為胎兒發(fā)育是需要大量的營養(yǎng)的，所以準(zhǔn)媽媽要注意飲食均衡。
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