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俄羅斯試管知識(shí)科普：年齡對(duì)卵子質(zhì)量的影響

2021-10-12 15:21:23 作者：sn_xy 506人瀏覽
卵子的質(zhì)量與女性年齡有很大關(guān)系，隨著女性的年齡增長，卵巢功能就會(huì)衰退，卵子質(zhì)量下降，想要自然受孕就會(huì)變得非常困難，可見年齡對(duì)卵子質(zhì)量的影響很大?！　∫?、超過35歲卵母細(xì)胞質(zhì)量會(huì)變差　　卵母細(xì)胞為非再生類細(xì)胞，也就是說，女嬰出生后雙側(cè)卵巢皮質(zhì)層的不會(huì)生成更多、更新、質(zhì)量更好的卵母細(xì)胞。相反，隨著年齡的增長，這些卵母細(xì)胞的數(shù)量會(huì)變少、質(zhì)量會(huì)變差?！　?5歲女性的卵子基因結(jié)構(gòu)已經(jīng)存在35年，這35年內(nèi)，卵母細(xì)胞的基因結(jié)構(gòu)會(huì)受到壓力、輻射、內(nèi)源性毒素、衰老等因素的影響而產(chǎn)生結(jié)構(gòu)性損傷。研究表明：女性的卵母細(xì)胞基因變異率隨著年齡的增長一同上升，超過41歲后其卵母細(xì)胞基因變異率超過70%，自然而然，排出的卵子也會(huì)存在基因變異，形成的胚胎也會(huì)有不同程度的基因缺陷?！　《⒅匾暷挲g對(duì)卵子質(zhì)量的影響　　年齡還會(huì)影響基因的染色體結(jié)構(gòu)：卵母細(xì)胞周圍顆粒細(xì)胞質(zhì)量下降，外界有毒因素的累積對(duì)卵母細(xì)胞也會(huì)造成損害。從出生起，女性卵子的數(shù)量和質(zhì)量(卵巢儲(chǔ)備)會(huì)自然地逐漸降低。在女性35歲之前，這個(gè)下降的過程是平緩的；但過了35歲后，衰減速度便會(huì)迅速加快?！　?）卵子也會(huì)老化。隨著年齡的增長，身體的各項(xiàng)機(jī)能都會(huì)慢慢退化，超過35歲，由于卵子質(zhì)量下降，妊娠質(zhì)量也會(huì)下降，流產(chǎn)率提高?！　?）當(dāng)卵泡生長到直徑12mm以上，每日生長速度為1.5-2mm，生長緩慢或者生長停滯可以說明卵子質(zhì)量下降?！　?）每個(gè)成熟的優(yōu)勢(shì)卵泡出現(xiàn)時(shí)，血中E2水平大約200-600pg/ml，較低的雌激素水平可能提示卵子質(zhì)量不好?！　∨砸话忝總€(gè)月排出一個(gè)卵子，一生中可排出卵子數(shù)量有限。由于卵子從原始卵泡成長到成熟卵泡，需要大約90天的時(shí)間，所以養(yǎng)卵子至少需要3個(gè)月時(shí)間，其實(shí)當(dāng)身體排卵時(shí)，3個(gè)月后的經(jīng)期的卵泡已經(jīng)開始成長了，所以養(yǎng)好卵子不能急于求成。
　　三、想辦法提高卵子質(zhì)量　　1.規(guī)律作息，杜絕晚睡熬最貴的夜、飲最貴的燕窩敷最貴的面膜也沒用。晚睡的害處大家都能感覺到，就不要明知故犯，對(duì)自己的睡眠好一點(diǎn)?！　?.平穩(wěn)心態(tài)，調(diào)整焦慮既然目前沒有明確的辦法提高卵子質(zhì)量（試管知識(shí)查閱《想要提升試管嬰兒成功率，卵子才是關(guān)鍵？》），不如放過和自己的神經(jīng)較勁?！　?.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)每周進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，特別是有氧運(yùn)動(dòng)可以多做，如游泳、慢跑等?！　∷?、保存生育能力　　如果你不想立刻懷孕，應(yīng)盡早做好自己的生育規(guī)劃，減少未來遇到麻煩的幾率。使用年輕時(shí)冷凍的卵子或胚胎成功受孕的幾率和凍卵年齡時(shí)受孕的幾率相同。假如：我們?cè)?9歲時(shí)對(duì)卵子進(jìn)行冷凍保存，到40歲時(shí)有生育計(jì)劃，也能保證使用到29歲質(zhì)量的卵子，成功率自然可觀。
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