想要生雙胞胎其實是有方法的，比如吃促進排卵的食物，如黑豆等豆制品，孕前補充葉酸也能增加排卵的次數(shù)，而且葉酸還能預(yù)防胎兒畸形，所以說，吃葉酸是個很好的方法，新鮮的蔬菜水果中也含有葉酸，備孕可以多吃。再有就是吃促排藥可以增加懷雙胞胎幾率，但是此方法要在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，不建議私自亂用藥，不然沒效果不說，還可能有不好的后果。

分享關(guān)于促排卵懷雙胞胎的方法

不少備孕中的夫婦都想“一箭雙雕”懷上雙胞胎，于是就嘗試各種方法。確實有的方法是可以增加懷雙胞胎的幾率，比如促排卵，這里就為大家分享一下關(guān)于促排卵懷雙胞胎的方法：

1、吃促排卵食物

黑豆等豆制品都對促進排卵有一定的效果，因為大豆中含有大量大豆異黃酮，而豆類中含豐富的對生殖健康有利的植物雌激素。食物可以補充營養(yǎng)，調(diào)養(yǎng)身體，身體好，卵巢更健康，排卵功能更好，懷上雙胞胎的幾率就會增加。

2、孕前補充葉酸

研究發(fā)現(xiàn)，葉酸不僅利于受孕，促進優(yōu)生優(yōu)育，還有增加排卵次數(shù)的功效。服用葉酸，生雙胞胎或多胞胎的機會大概可以增加一倍左右。除了吃葉酸片，新鮮蔬菜水果中也富含葉酸，但蔬菜貯藏2-3天后葉酸損失50%-70%。所以最好是現(xiàn)地現(xiàn)采蔬菜水果后食用，無公害、無農(nóng)藥等污染，也能保證葉酸的充分吸收。

3、吃促排卵藥

促排卵藥物的作用刺激卵巢排卵，可能會有1個月排出多顆卵子的情況，從而懷上雙胞胎。但促排卵要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，否則不僅無法懷孕，反而會對卵巢造成傷害。不建議為了懷雙胞胎，亂服用促排藥物。

想要自然懷上雙胞胎的幾率較低，更多的是命中注定。雖然也有方法增加懷雙胞胎的概率，但是雙胎屬于高危妊娠，并不是所有人都能承受雙胎，也不建議亂用促排藥，吃一些促排卵的食物以及補充葉酸是可以的。

揭曉生雙胞胎的秘訣

本文由來自生育幫

序號	秘訣	介紹
1	找個有雙胞胎基因的配偶	一般來說，女性每個月只排出一個卵子。如果一次排出2個卵子，并同時受精的話，生雙胞胎的機會就變大了。如果女性本身是雙胞胎，那么生育雙胞胎幾率就高達1、7%，遠遠高于男性。
2	吃葉酸	瑞典一醫(yī)學(xué)研究機構(gòu)指出，服用葉酸的女性懷雙胞胎的機會比沒有服用的女性高出近一倍。葉酸補充劑可能會增加排卵的次數(shù)，使多個卵子進入子宮，因而產(chǎn)生雙胞胎。
3	促排卵藥	服用促排卵的藥物，女性每月排出多個卵子，生雙胞胎的幾率大大提高。促排卵藥有頭暈、惡心、肝腎功能損害等不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
4	增加激素	激素類藥物的主要功效是促使腦垂體前葉分泌促性腺激素，從而誘發(fā)排卵。這類藥有腹痛、乳房腫痛、惡心、頭暈等不良反應(yīng)，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
5	做試管嬰兒	做試管嬰兒是指用人工方法讓卵子和精子在體外受精并進行早期胚胎發(fā)育，然后將多個受精卵移植到母體子宮內(nèi)發(fā)育。衛(wèi)生有相關(guān)規(guī)定：35歲以上的可植3個，35歲以下的最多只能植兩個，盡量減少雙胞胎或多胞胎出生率。

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