在試管嬰兒前應該吃什么？吃什么食物有利于試管嬰兒的成功率
2021-10-11 13:52:20
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文章來源生育幫
文章來自www.sinmedi.com網站
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試管成功率一直是最受關注的問題。為了提高試管嬰兒成功的概率，我們也應該在飲食上下功夫，多吃對試管嬰兒有幫助的食物。那么，做試管前吃什么好，哪些食物有利于試管的成功呢？做試管前吃什么好，哪些食物有利于試管成功。
1.韭菜。
又稱陽草，富含揮發(fā)油、蛋白質、纖維素等營養(yǎng)物質。韭菜溫中益脾，壯yang固精，對男性大有裨益，其精纖維能幫助吸煙飲酒的朋友，排泄體內毒素。
2.豆芽。
無論是大豆還是綠豆，豆芽中所含的維生素都能消除體內的致畸物質，促進性激素的產生。
3.富含維生素的食物。
西蘭花、西紅柿、胡蘿卜，或蘋果、葡萄、獼猴桃等，因為這些水果或蔬菜富含維生素A、維生素B、維生素E等，所以補充這些微量元素，對女性健康，未來體外受精的發(fā)育非常有益。
4.蛋白質含量高的食物。
做試管受精需要加強營養(yǎng)，首先需要吃高蛋白食物，普通豬瘦肉、牛肉、魚、蝦可以吃，需要確保新鮮成分，喝黑豆和大豆豆?jié){，這樣嬰兒的生長發(fā)育更好。
有些食物，如堅果、海洋等，有利于胚胎植入，多吃這些高蛋白、補血的食物，也有利于促進血液循環(huán)，改善新陳代謝，提高卵子質量。每天喝一杯豆?jié){也能促進子宮內膜的發(fā)育。
5.葉酸。
專家認為吃葉酸是有幫助的。移植前可以吃柚子、谷類、紅莧菜、豆類、生菜、花椰菜、龍須菜、菠菜、蘆筍、柑橘、橙子、葡萄、動物肝臟等。
二、試管移植后應注意什么？
1.休息：移植后48小時，盡量多躺，盡量保持平躺。不要在床上翻身或起床。起床時，用手支撐身體。48小時后，你可以斜靠在床上（角度小于45度），少看電視，或不看電視，少上網。
2.運動：3天后5天內可以在室內進行少量小規(guī)?；顒樱?天后可以從事小規(guī)模的戶外活動，尤其是上班的時候。最好不要上班，直到檢測到懷孕。避免用力運動:不要伸懶腰，不要稱倪尖，不要舉高手，不要蹲下，不要舉重物，不要快走，不要慢跑，不要騎自行車，不要慢慢走。
3.飲食：多吃蔬菜和富含蛋白質的食物，建議每天吃葡萄柚。不推薦的食物：酒、煙、咖啡、茶、芝麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、薏米，對胚胎不利。
移植后一定不能大補。
菜肴建議：水蛋拌肉泡沫、雞鴨魚、菠菜、牛奶、大豆（豆?jié){）、魚、蝦、蛋、牛肉、豬肉等，消除辛辣等刺激性食物。
總之，在準備試管嬰兒之前，可以多吃有益精卵質量的食物，從而提高卵泡質量和精子質量，從而提高精卵結合成受精卵的成功率。試管移植后也要注意飲食問題，盡量避免吃冷刺激性食物，以免影響胚胎著床。
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