月經(jīng)不來(lái)不是件好事，它是月經(jīng)失調(diào)的一種表現(xiàn)。引起女性月經(jīng)不來(lái)的原因有：情緒變化、寒冷刺激、過(guò)度節(jié)食、嗜煙酗酒等等原因，月經(jīng)不來(lái)怎樣可以快速催經(jīng)?

女性月經(jīng)為什么遲遲不來(lái)

1、情緒異常

如果長(zhǎng)期精神壓抑、精神緊張、遭受重大精神刺激、心理創(chuàng)傷，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀的發(fā)生。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會(huì)影響到月經(jīng)。

2、寒冷刺激

女性經(jīng)期受寒冷刺激，會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮，導(dǎo)致引起月經(jīng)過(guò)少甚至閉經(jīng)。女性日常生活要注意經(jīng)期防寒避濕，不吃冰塊、雪糕、冰淇淋等寒冷刺激性食物。

3、過(guò)度節(jié)食

少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才會(huì)維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙明顯缺乏影響月經(jīng)來(lái)潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。

4、嗜煙酗酒

香煙中的某些成分和酒精會(huì)干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中，有25%—32%的人因月經(jīng)失調(diào)而導(dǎo)致閉經(jīng)等癥狀。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，女性因嗜煙酗酒導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的患病率是不吸煙不喝酒女性的3倍以上。

女性不會(huì)平白無(wú)故出現(xiàn)停經(jīng)、閉經(jīng)等現(xiàn)象，如果日常生活中月經(jīng)出現(xiàn)延期超過(guò)半個(gè)月以上，那么就需要去醫(yī)院檢查，最好做一個(gè)性激素六項(xiàng)檢查。性激素六項(xiàng)檢查有重大意義，不僅能夠了解到身體是否存在隱藏疾病，還能觀察疾病的發(fā)展和變化，對(duì)于有無(wú)炎癥、有無(wú)活動(dòng)性病變等多種疾病的診斷和治療都具有一定的參考價(jià)值。

月經(jīng)不來(lái)四種方法可以快速催經(jīng)

1、黑木耳紅棗茶

黑木耳20—30克配以大棗20枚左右，將木耳和大棗清洗干凈后，放在鍋中加水燉煮，直到將木耳和大棗完全燉爛為止，湯和食材都可以食用，每天服用一次可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。

2、濃茶紅糖飲

茶葉以紅茶最佳，加入適量的紅糖放在鍋中翻煮，每天服用一次可以起到催經(jīng)的作用。

3、山楂紅糖飲

將山楂洗干凈，去核之后和紅糖放入鍋中翻煮，出鍋之后不要放涼直接熱飲，每天多服用幾次會(huì)起到非常好的活血作用，主治女性朋友經(jīng)期紊亂、內(nèi)分泌失常等癥狀。

4、茴香酒

需要小茴香和青皮共同調(diào)制而成。將小茴香和青皮洗干凈后放到白酒里，一定要純糧白酒并浸泡大約3天后即可飲用，每次服用一小口就好。如果有酒精過(guò)敏的女性朋友，可以用醋代替白酒效果顯著。

凡事有因才有果，調(diào)經(jīng)雖然能解決月經(jīng)不來(lái)的問(wèn)題，但還是要查找月經(jīng)不來(lái)的原因，在以后的生活中盡量避免。雖然有的女性朋友在月經(jīng)期間會(huì)有痛經(jīng)等癥狀，但是畢竟月經(jīng)和女性的健康時(shí)息息相關(guān)，它是非常重要的排毒手段之一。保持穩(wěn)定的月經(jīng)周期非常重要。