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　　假如不幸錯(cuò)過(guò)了最佳生育年齡，我們邁入了“高齡產(chǎn)婦”的行列，這時(shí)候被下達(dá)了無(wú)法自然懷孕“通知”，不要灰心沮喪，在輔助生殖學(xué)科發(fā)達(dá)的今天，我們還可以通過(guò)試管嬰兒技術(shù)來(lái)孕育一個(gè)屬于自己的健康寶寶，那么對(duì)于大齡難孕的你最好能夠從試管助孕前開(kāi)始，來(lái)做好以下一系列的準(zhǔn)備。

　　第一、提前介入檢查

　　大齡女性隨著年齡的增長(zhǎng)，身體器官發(fā)生異常的幾率變大，通常會(huì)患有各種疾病，不僅僅會(huì)影響到試管嬰兒的受孕，然后妊娠后也會(huì)使自身和胎兒的健康受到影響。所以在進(jìn)入到試管嬰兒治療前要提前進(jìn)行身體檢查，盡早能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，積極進(jìn)行治療。

　　第二 、備孕檢查

　　卵巢儲(chǔ)備功能和子宮內(nèi)膜環(huán)境是影響試管嬰兒成功的關(guān)鍵因素。大齡女性在做試管嬰兒前，需要進(jìn)行AMH檢測(cè)，對(duì)于卵巢儲(chǔ)備功能進(jìn)行全面的評(píng)估，從而確定卵巢功能是否適合孕育。同時(shí)檢查子宮內(nèi)膜厚度，有過(guò)生育史、流產(chǎn)、宮外孕、剖宮產(chǎn)等這些情況都可能對(duì)子宮內(nèi)膜造成影響。

　　第三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　在準(zhǔn)備懷孕前，大齡女性一定要提早戒煙戒酒，改變一些不良生活作息，最大的程度避免外界因素影響受孕和胚胎發(fā)育。備孕生活方式盡量要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，適當(dāng)鍛煉，每天保持充足的睡眠，合理營(yíng)養(yǎng)膳食,適當(dāng)補(bǔ)充葉酸等。

　　第四 、心態(tài)狀態(tài)調(diào)整

　　大齡女性對(duì)于試管嬰兒是對(duì)身體素質(zhì)的考驗(yàn)，也是對(duì)心理的考驗(yàn)。不過(guò)在試管嬰兒的過(guò)程中，良好的心理狀態(tài)，這樣也有助于提高試管嬰兒的成功率。嘗試失敗后，大齡女性承受的壓力就會(huì)慢慢的增強(qiáng)。

　　高齡難孕女性孕育之旅注定艱難，但遇到困難，找出關(guān)鍵，解決困難，才是王道。不要被左思右想、徘徊不前、恐懼憂慮這些情緒控制，堅(jiān)持自己想要孕育健康寶寶的決心，相信科學(xué)、選擇科學(xué)助孕方式，才有更多的機(jī)會(huì)孕育自己的健康寶寶。