全面生育時代，很多爸爸媽媽想為大寶添一個弟弟或者妹妹!可是，無奈有些媽媽已經(jīng)過了35歲，再生二胎就是高齡產(chǎn)婦，而高齡產(chǎn)婦無論是懷孕還是生產(chǎn)，都是非常危險的，為了給優(yōu)生優(yōu)育一個保障，高齡女性備孕前必須得學(xué)會如何將風(fēng)險降到最低。

高齡女性備孕的風(fēng)險有多少

臨床上把年齡超過35歲的產(chǎn)婦歸為高齡產(chǎn)婦，相比年紀(jì)輕的媽媽，高齡女性身體的各項機(jī)能都有所下降，不僅受孕困難，而且懷孕后容易流產(chǎn)、出生缺陷發(fā)生率高、妊娠合并癥并發(fā)癥及難產(chǎn)幾率增高等。

父母年齡越高，寶寶出生缺陷越高發(fā)。以唐氏綜合征為例，母親35歲生寶寶，嬰兒患唐氏綜合征的發(fā)生率是1/260，當(dāng)孕婦年齡在40歲以上時，唐氏綜合征發(fā)生率就上升到1/100。

3個方面解讀高齡備孕將風(fēng)險降到最低

女性一旦>35歲，排卵開始不規(guī)律，排出的卵子質(zhì)量下降，卵細(xì)胞發(fā)生畸變的可能性增加，受孕的幾率大大下降，同時，身體各方面的功能都開始下降，導(dǎo)致流產(chǎn)喝難產(chǎn)的幾率也升高，如果你一不小心加入了“高齡”的行列，該怎么做才能將風(fēng)險降到最低呢?

1、孕前

對身體狀況做評估夫妻想要二胎，最好從懷孕前期就注意飲食以及相關(guān)檢查。高齡備孕的檢查要比年輕孕婦更加仔細(xì)，特別要重點評估三個方面內(nèi)容，分別為心肺肝腎、婦科疾病、生活習(xí)慣，還有生育第一胎時候的情況，比如有沒有早產(chǎn)、生育畸形兒等。綜合考慮這些情況的前提下，考慮是否要生二胎。此外，計劃懷孕之前三個月開始每天服用一片0.4mg的葉酸直到成功受孕后3個月。

2、孕期

產(chǎn)前診斷不能少一旦成功受孕，高齡準(zhǔn)媽媽應(yīng)酌情增加產(chǎn)前檢查的次數(shù)，盡早進(jìn)行早孕期絨毛活檢術(shù)或者中孕期羊水穿刺術(shù)，排查胎兒是不是有染色體疾病的存在，尤其40歲以上的，在13周以前進(jìn)行早期的唐氏篩查，發(fā)現(xiàn)胎兒某些疾病的風(fēng)險。如果第一胎生育過缺陷兒的父母，還要加做DNA檢測。需要特別提醒的是，準(zhǔn)媽媽在孕期的體重有必要好好管理，一方面可以降低妊娠合并癥的發(fā)生，另一方面也可以減少因巨大兒帶來的生產(chǎn)風(fēng)險。理想狀態(tài)是，孕早期增重1?2公斤，孕中后期每周增0.5公斤，整個孕期增10-12.5公斤。

3、分娩

提前入院初產(chǎn)婦的分娩過程，一般需要較多的時間，而已經(jīng)有過生育經(jīng)歷的二胎準(zhǔn)媽媽，通常產(chǎn)程要比初產(chǎn)婦縮短一半以上的時間，所以準(zhǔn)媽媽在出現(xiàn)陣痛后一定要盡早趕到醫(yī)院，避免在途中分娩而延誤寶寶的健康。有條件的媽媽，最好在懷孕38周就提前住院觀察，并與醫(yī)生共同針對自身的情況選擇適合自己的分娩方式，能自然分娩盡量爭取自然分娩，實在不能自然分娩再做剖宮產(chǎn)。

值得一提的是，高齡產(chǎn)婦相對與年輕媽媽在身體上沒有優(yōu)勢，不管是卵巢功能、骨骼、激素還是肌肉都不利于生育，因此在備孕期就需要通過運動、膳食、中醫(yī)等方式針對性的調(diào)理，從而幫助女性順利懷孕和生產(chǎn)。