不孕夫妻快來接好孕！詳述五種可以調(diào)理不孕癥的食物
2024-07-10 15:36:27
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當女性患有不孕以后除了從日常生活中的調(diào)理炎癥、規(guī)律鍛煉、調(diào)節(jié)心態(tài)來進行改善受孕概率以外，還可以使用中藥配方進行調(diào)理，例如盆腔炎癥引起的不孕就可以使用一些清熱解毒、祛濕、活血化瘀的中藥進行改善，除此之外食療也是很不錯的，多喝一些雪蓮雞湯也有改善的作用。
調(diào)理不孕的方法是什么
想要調(diào)理不孕，除了吃藥以外，最重要的其實是從日常生活中去注意，注意避免炎癥，盡可能的規(guī)律鍛煉，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，都可能不同程度上幫助改善受孕的概率。
1、調(diào)理炎癥
假如女性朋友們有懷孕的準備，就需要到醫(yī)院門診里邊去做整體性的婦科體檢，有很多女性朋友們會出現(xiàn)一些婦科炎癥病癥，是需要及時進行調(diào)理的，例如注意清潔陰道使用一些洗潔劑等，炎癥好了以后，受孕的概率也會上升。
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2、規(guī)律鍛煉
很多不孕的癥狀是可以通過規(guī)律的鍛煉以及正常的作息調(diào)整過來的，例如多囊卵巢綜合征導(dǎo)致的女性不孕，或者是肥胖導(dǎo)致的，規(guī)律鍛煉都有較好的效果，但是需要注意這種鍛煉也不能過多，否則可能有透支身體的情況，規(guī)律鍛煉即可。
3、調(diào)節(jié)心態(tài)
部分女性想要寶寶的想法一旦上來以后，就十分的急切，這樣是不行的，如果現(xiàn)在還有不孕的情況那更是如此，建議是女性多做一些可以放松身體愉悅身心的事情，讓自己保持一個好的心態(tài)，氣理順了，內(nèi)分泌也就沒那么容易失調(diào)了，說不定不孕也就自然而然好起來了。
詳述五種可以調(diào)理不孕癥的食物
想要治療不孕，除了使用手術(shù)或者藥物進行治療以外，食物療法的效果也是較為不錯的，且通常食物中再帶一些藥物作用，效果則更好了，下面詳述五種可以調(diào)理不同不孕癥的食物：
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1、雪蓮雞湯
準備好材料雪蓮花30g，雞1只，當歸、黃芪、黨參各10g后，首先把所有的材料清洗干凈，然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟，飲雞湯吃雞肉，每天1至2次，吃完之后，過幾天可以再煮再吃。
功能：雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經(jīng)、暖宮散淤的功效，而當歸具有補血、和血、調(diào)經(jīng)的功效，黃芪能補脾益氣、固表止汗，黨參補氣養(yǎng)血;
雞肉溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損，綜合起來此湯溫補腎陽，對治療腎陽虛不孕癥有良效。
2、核桃枸杞粥
準備好材料核桃仁50g，枸杞子15g，粳米適量200g后，將核桃仁清洗干凈搗碎，大米、枸杞子清洗干凈，共同煮粥，每天一次，經(jīng)常服食。
功能：核桃仁補腎強腰，善補腎陰，枸杞子補氣強精，滋補肝腎，粳米補中益氣，綜合起來此粥較為適合腎陰虛不孕者經(jīng)常食用。
3、生姜紅糖泥
準備好材料鮮生姜500克，紅糖500克，然后將姜搗為泥，加入紅糖，拌勻，蒸1小時，曬3日，共九蒸九曬，最好在夏季三伏，每伏各蒸曬3次，在經(jīng)期開始時服用，每次1匙，1日3次，連服1個月。
功效：溫暖子宮，適用于婦女宮寒不孕。
4、后宮粥
準備好材料制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克，香附、神曲各20克，川芎6克，大米100克后，將上述7味藥加水共煎，留汁去渣，加入清洗干凈的大米，共煮成粥，每日2次，空腹溫食。
功效：健脾燥濕，化痰祛脂，適用于痰濕不孕、肥胖癥。
5、韭菜炒羊肝
準備好材料韭菜100克，羊肝150克，蔥、姜、鹽各適量后，將韭菜清洗干凈，切段，羊肝切片，共放鐵鍋內(nèi)用旺火炒，將熟時，加入蔥、姜、鹽調(diào)味，熟即可，每天1次，月經(jīng)前連服數(shù)天。
功效：韭菜炒豬肝較為適合，略有肝氣郁結(jié)的女性，及經(jīng)期不規(guī)律或月經(jīng)異常、乳房脹痛的女性，可以幫助舒緩，但最好還是自主調(diào)節(jié)一下心情。
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