如果想要生女孩的話，可以多吃一些酸性的食物，因為如果女性的體質(zhì)偏酸性的話，那么就比較容易生女孩，常見的有蘿卜干、黃豆、胡蘿卜、西紅柿、香蕉、橘子、冬瓜、草莓、蛋清、梅干、檸檬、菠菜、火腿、臘肉、雞肉、金槍魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、黃油、馬肉等等。同時，在備孕期間，要做好孕前優(yōu)生健康檢查，因為通過孕前優(yōu)生健康檢查，可以了解身體是否存在一些不利于懷孕的因素，如果存在不利因素，可以進行預(yù)防以及治療，避免懷孕引起流產(chǎn)。

　　雖然在自然條件下，生男生女的概率是一樣的，但是也有機會通過調(diào)整身體的酸堿度來增加生男生女的概率，一般來說，在備孕期間，身體會調(diào)整到堿性狀態(tài)更容易生男孩，調(diào)整到酸性狀態(tài)更容易生女孩。

　　如果夫妻雙方都想生女兒，那么在飲食上就要有所講究。下面具體推薦幾種備孕期間可以吃的酸性食物，它們對讓身體環(huán)境呈酸性很重要。

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　　青菜炒蝦皮

　　材料：蝦皮、白菜、蒜、油、鹽;

　　做法：蝦皮的量約為 3 湯匙，用清水沖洗干凈。將菜心洗凈，用刀切成塊。在砂鍋中倒入食用油并加熱。倒入蝦皮和菜心，可加入少許蒜末，在鍋中翻炒均勻，熟后即可出鍋。

　　好處 補鈣、增強體力、提神、利于生女孩。

　　黑木耳炒豬肝

　　材料：黑木耳、豬肝、姜、鹽、料酒、味精、香油;

　　做法：黑木耳泡發(fā)，洗凈，用手撕成十幾朵。洗凈的豬肝切成片，用水淀粉勾芡，放入熱水中略煮撈出。炒鍋放油燒至八成熱，倒入豬肝、姜末、姜絲、精鹽、料酒，煸炒后倒出，留底油。倒入打好的木耳，用底油大火翻炒，再將豬肝回鍋，然后加入香油、味精，翻炒裝盤即可。

　　功效：有滋補肝腎的功效，對明目補血有一定的效果，改變體內(nèi)酸堿度，提高生女孩的幾率。