孕婦在孕期需要補充充足的營養(yǎng)，才能維持自身身體健康、促進胎兒生長發(fā)育，如果孕婦打算在孕期飲用孕婦奶粉，最好選擇含有葉酸、含糖量低、高鈣、營養(yǎng)全面的孕婦奶粉，不僅可以維持身體健康、能夠起到一定補鈣的效果，還能避免營養(yǎng)不良，避免由于孕期大幅增加導(dǎo)致胎兒增大而發(fā)生難產(chǎn)。

　　市面上的孕婦奶范圍品牌比較多，孕婦可以選擇知名度、安全性以及性價比較高的品牌，不過同一品牌可能有不同的奶粉系列，為了滿足自身健康需要、維持正常妊娠，孕婦可以根據(jù)自己的實際情況選擇一下幾種奶粉補充營養(yǎng)：

　　1、含有葉酸

　　孕婦奶粉添加鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以滿足胎兒和孕婦的營養(yǎng)需求，并且建議孕婦選擇含有葉酸的奶粉，可以有效地防止胎兒畸形。對于孕婦來說，在懷孕的前三個月，也就是在懷孕的初期，攝取大量葉酸非常有必要。

　　2、含糖量低

　　女性在懷孕之后，需要控制糖分的攝入，所以在挑選孕婦奶粉時，最好選擇含糖量比較低或者無糖的孕婦奶粉，不僅可以避免高血糖和妊娠糖尿病等疾病的發(fā)生，還能避免影響自身健康和胎兒生長發(fā)育，降低難產(chǎn)風險。

　　3、高鈣

　　孕婦在懷孕過程當中屬于一個特殊的時期，對營養(yǎng)需求量相對來說是比較大的，需要多補鈣，才能促進胎兒骨骼發(fā)育，預(yù)防自身骨質(zhì)疏松，所以可以選擇含鈣量比較高的孕婦奶粉，起到補鈣的效果。

　　孕婦在懷孕之后是否選擇飲用孕婦奶粉有什么區(qū)別需要根據(jù)具體情況而定，如果孕婦可以從日常飲食攝入足夠的營養(yǎng)，能夠滿足每日所需的營養(yǎng)元素，喝與不喝孕婦奶粉的區(qū)別不大，但是如果孕婦無法通過飲食補充營養(yǎng)，則建議適量飲用孕婦奶粉，有助于保證胎兒健康發(fā)育。