【墨魚肚片湯可不可以止孕吐？肚片墨魚湯的做法大全】孕婦可以吃墨魚豬肚湯，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，而且食用豬肚有開胃健脾的功效，可以緩解準(zhǔn)媽媽的孕吐反應(yīng)，只需準(zhǔn)備豬肚洗凈后用開水焯一下，墨魚干泡開后切成絲、 然后砂鍋里倒入適量的水燒開，放入豬肚塊、墨魚絲，燉3個(gè)小時(shí)左右，起鍋前加入鹽、味精拌勻即可食用，像蓮子里面可以加一些，可以起到淡化斑點(diǎn)、保護(hù)皮膚的作用。里面加一些，可以起到淡化色斑、保護(hù)皮膚的作用。

　　一般來說，孕婦吃墨魚肚片湯可以起到一定的緩解孕吐的作用，但是墨魚肚片湯屬于熱量較高的食物，富含脂肪、膽固醇，吃多了容易導(dǎo)致孕婦攝入過多的熱量，造成肥胖，所以要適量食用。

　　另外，制作墨魚肚片湯時(shí)要用鹽清洗干凈墨魚和豬肚上的黏液和殘?jiān)駝t會引起腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)，還有脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇、患有濕疹、蕁麻疹的孕婦也要少吃。

　　墨魚含有蛋白質(zhì)、鐵和維生素B1、B2及煙酸等，豬肚具有健脾和胃、補(bǔ)充營養(yǎng)等功效，兩者結(jié)合既能為胎兒提供營養(yǎng)，又能止吐，下面給大家介紹墨魚肚片湯的做法，可作為參考：

　　做法一

　　將洗干凈的豬肚和墨魚放進(jìn)清水中過一下水，清除掉水中的浮沫，撈出豬肚和墨魚晾干，然后切成條狀，鍋中放油燒熱，放入墨魚和豬肚翻炒片刻后加入適量的清水煮一個(gè)小時(shí)，最后放少許鹽、蔥花，攪拌下墨魚肚片湯就做好了。

　　做法二

　　墨魚用熱堿水浸泡2-3小時(shí)，否則容易有腥味，豬蹄洗凈切塊，豬肚用鹽和面粉揉搓后洗凈切絲，將三者放入鍋中加水煮約1小時(shí)，然后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，出鍋前5分鐘加入適量鹽和1-2湯匙醬油。

　　做法三

　　將準(zhǔn)備好的五花肉、墨魚洗凈切塊備用，然后過熱油，放入五花肉、墨魚和姜片翻炒五分鐘左右，再加水煮開，期間放入枸杞、人參等，最后在加入鹽、胡椒粉調(diào)味即可。