夏天新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)怎么辦呢?夏季天氣炎熱,而新生兒的睡眠質(zhì)量往往就會(huì)有影響。作為家長(zhǎng),想要孩子可以睡覺(jué)踏實(shí)就需要做好各方面的工作哦。在這里,小編就來(lái)為你支支招,看看怎樣解決孩子睡覺(jué)不踏實(shí)的現(xiàn)象吧。
夏天新生兒睡覺(jué)不踏實(shí)的原因有很多,比如缺乏安全感、白天受過(guò)驚嚇、養(yǎng)護(hù)不當(dāng)、白天玩得太瘋、過(guò)分安靜、關(guān)注太多、新手爸媽總是關(guān)注太多、寶寶生來(lái)就有某種感應(yīng)能力、乳頭依戀等。對(duì)于這樣的寶寶,爸媽可以讓他睡在比較小的空間里,比如搖籃、嬰兒車,也可以在小床周圍布置上床圍、幔帳、靠墊等物。還應(yīng)該注意一下睡眠環(huán)境,比如讓寶寶睡固定的床、使用固定的寢具、聽(tīng)固定的音樂(lè)等。
白天受過(guò)驚嚇的寶寶,晚上可能會(huì)睡不安穩(wěn)。對(duì)于這種情況,輕度的話父母只需要在寶寶驚醒時(shí)抱起來(lái)柔聲安慰即可,通常1~2天會(huì)自愈。情況嚴(yán)重的話,可以去醫(yī)院檢查一下,吃一些小兒安神的中藥。
有些寶寶之所以易驚醒,是因?yàn)轲B(yǎng)護(hù)不當(dāng)。父母可能過(guò)于擔(dān)心寶寶睡眠被打擾,因此在寶寶睡覺(jué)時(shí)不敢發(fā)出任何聲響,相互交流都要打手勢(shì)和傳紙條。這樣就造成寶寶在睡覺(jué)時(shí)非常敏感,一有響聲就醒。
還有一些寶寶,在睡前玩得太瘋,看緊張的影片或玩得太瘋,晚上易驚醒和尿床。還有的寶寶,因?yàn)楦改副У锰啵箤殞殞?duì)成人的懷抱產(chǎn)生過(guò)度的依賴。
寶寶生來(lái)就有某種感應(yīng)能力,在似醒非醒的時(shí)候能感知他人注視的目光。如果有人看著,他可能就醒來(lái),如果沒(méi)有人注視,寶寶就會(huì)繼續(xù)睡。
對(duì)于缺乏安全感的寶寶,父母可以給他一些安全感,比如在他入睡時(shí)給他一些安慰物,或者在床周圍布置一些柔和的燈光。
總的來(lái)說(shuō),父母需要做好寶寶的安全感建設(shè),讓寶寶有一個(gè)舒適、安全、有安全感的環(huán)境入睡。父母還需要關(guān)注寶寶的生活習(xí)慣,避免寶寶在睡前過(guò)于興奮或過(guò)于緊張。同時(shí),父母也需要學(xué)會(huì)如何安撫寶寶,讓寶寶在入睡時(shí)感到舒適和安心。
夏天新生兒睡覺(jué)不踏實(shí),這是父母?jìng)冃枰鎸?duì)的問(wèn)題。只有父母?jìng)冇眯娜リP(guān)愛(ài)和照顧寶寶,才能讓寶寶有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。父母?jìng)?,加油?/p>
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