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寶寶拉肚子吃什么食物？腹瀉，指的是排便次數(shù)明顯超過平日習(xí)慣的頻率，同時(shí)糞質(zhì)稀薄、水分增加，每日排便量超過200g，或者糞便內(nèi)含有未消化食物或膿血、粘液。當(dāng)家中小孩出現(xiàn)腹瀉癥狀時(shí)，除了吃藥治療，還可以嘗試以下食物來輔助治療腹瀉。

胡蘿卜泥的做法：取新鮮胡蘿卜適量，洗凈切碎，加水煮爛或者蒸爛，然后取出胡蘿卜，用調(diào)羹搗成糊狀，然后摻入少量煮胡蘿卜的水即可。煮胡蘿卜的水要留作備用。需要注意的是，胡蘿卜泥中不能加食糖，以免加重腹瀉。食用時(shí)，平均每100毫升胡蘿卜的水加5～10克胡蘿卜泥。此法輔助治療嬰幼兒腹瀉，效果顯著。

治療慢性腹瀉的食譜：治慢性腹瀉，芡實(shí)、百合各60克，煮稀飯共食。

治療老人五更瀉的食譜：荔枝干，每次5粒，舂米1把，合粥食，連服3次。

此外，還可以嘗試以下食譜來治療寶寶拉肚子：

1、莧菜60克，煎水飲服。

2、芡實(shí)。

3、韭菜粥。韭菜30克，大米100克，常法加水煎服。

這些食物都有助于緩解寶寶拉肚子的癥狀，但具體效果因人而異，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。