寶寶便秘怎么辦呢？首先要找出孩子便秘的原因，這樣才能對癥下藥。其次，在護理便秘寶寶的過程中，有很多需要注意的地方，減少出現(xiàn)誤區(qū)才能讓孩子更早的擺脫便秘難題。下面就來為大家詳細介紹吧。

寶寶便秘的原因有多種，比如喂養(yǎng)不夠，寶寶在進食較少的情況下，身體吸收后所剩下的余渣少，可能致寶寶大便減少、變稠。生活不規(guī)律也是原因之一，寶寶也是有生活規(guī)律的，如果寶寶長時間處在生活不規(guī)律并且沒有訓(xùn)練按時大便的習慣，那么寶寶就比較容易出現(xiàn)便秘的情況。

食物成分也是導(dǎo)致寶寶便秘的原因之一，寶寶大便與喂養(yǎng)的食物有著最直接的關(guān)系，如果寶寶食物中有大量蛋白質(zhì)，但是碳水化合物不足，那么就會導(dǎo)致寶寶的腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，因此寶寶大便易呈堿性，干燥。

生理異常也可能導(dǎo)致寶寶便秘，比如寶寶有肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能可能引起便秘。這點爸爸媽媽要十分注意，如果寶寶肛門出現(xiàn)異常，就要及時去醫(yī)院治療。

那么，寶寶便秘后要怎么辦好呢？小寶寶出生后，媽咪應(yīng)密切觀察排便情況，如果在出生后24小時無胎便排出或延遲排出，則表明腸道存在某種疾患，如先天性巨結(jié)腸、直腸肛門畸形、腸閉鎖、胎便性腸梗阻、胎糞堵塞綜合癥，媽咪應(yīng)該及早帶寶寶就醫(yī)，使寶寶得到及時的診治，以免影響體格和智力的發(fā)育。

對由于飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工喂養(yǎng)寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動；如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。

已經(jīng)添加離乳食品的寶寶出現(xiàn)便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥；較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物后，更要及時喝水及吃果蔬。

少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、干酪等。從寶寶3個月起，即開始訓(xùn)練定時排便的習慣，1周歲后，可在每天早晨和飯后半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。

當寶寶出現(xiàn)便秘時，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，重新訓(xùn)練腸道排便的反應(yīng)能力。方法為在早飯后給寶寶灌腸，然后立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續(xù)7天后，隔天灌腸一次，再過7天后停止灌腸。這樣，有助于寶寶建立起排便的條件反射。

值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫(yī)囑。讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，并且可促進腸道蠕動。對于膽小的寶寶，盡量在家里排便，不要輕易改變排便環(huán)境。

當寶寶出現(xiàn)類似情況時要及早做心理疏導(dǎo)。對于緩解寶寶便秘過程會有哪些誤區(qū)出現(xiàn)呢？應(yīng)對寶寶便秘的誤區(qū)現(xiàn)實生活中，針對兒童便秘存在著很多誤區(qū)。比如很多家長對兒童便秘不太重視，認為沒必要治療。這種觀點是完全錯誤的，因為長時間的便秘對兒童的精神和飲食都會有很大的影響，與此同時，兒童便秘后由于排便痛苦會人為抑制排便、拖延排便時間，繼而造成糞便水分在腸道中被吸收，大便更加干結(jié)，下次排便就會更加痛苦，從而逐漸形成惡性循環(huán)。

另外，一些兒童便秘是由于疾病造成的，如不及時到醫(yī)院治療還會貽誤病情，給孩子帶來更大的痛苦。個別家長雖然對孩子便秘比較重視，卻往往盲目治療，甚至孩子一出現(xiàn)便秘就讓他們服用果導(dǎo)片等藥物，而此類藥往往都有較重的毒副作用，長期使用會造成結(jié)腸的黑色病變以及兒童對此類藥物的依賴性，因此提醒廣大家長，當孩子經(jīng)常便秘、通過飲食和生活習慣調(diào)整又不能很好改善時，一定要及時帶孩子到醫(yī)院進行檢查，明確病因后對癥治療，以免貽誤病情影響治療。

寶寶便秘怎么辦？得當?shù)闹委熀妥o理很重要哦。