每次媽媽們帶孩子們?nèi)ド虉?chǎng)購(gòu)物，是不是都會(huì)被五顏六色、形狀各異的果凍所吸引呢？這些色彩斑斕、形態(tài)各異的小零食，無疑是商家們?yōu)榱宋⒆觽兊淖⒁饬Χ匾庠O(shè)計(jì)的。孩子們往往會(huì)被這些果凍深深地吸引，吵著要吃。

然而，我國(guó)的一些健康專家卻提醒家長(zhǎng)們，孩子多吃果凍并不是一個(gè)好事情，對(duì)他們的健康可能會(huì)有損害，甚至可能會(huì)讓他們變得“笨”起來。那么，這些果凍是怎么做出來的呢？它們并非真正的水果制品，而是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等材料經(jīng)過科學(xué)配制而成的。其主要成分包括藻酸鈉、瓊脂、明膠和香精、色素等。

當(dāng)孩子攝入過多的果凍時(shí)，可能會(huì)影響到他們對(duì)脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，甚至可能會(huì)干擾他們對(duì)鐵、鋅等微量元素的吸收和利用。這可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)味覺異常、異食癖等病癥。而那些誘人的果凍香味，是由脂類和醛類等化合物溶于酒精而配制而成的。而果凍的鮮艷色澤，則是由人工合成的色素所賦予的。

那么，食用這些添加了人工香精、人工色素的果凍，除了會(huì)讓孩子無法從食物中攝取到任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且由于孩子的肝臟、腎臟的解毒排泄功能相對(duì)較低，可能會(huì)使得這些毒性物質(zhì)在體內(nèi)累積，進(jìn)而影響到機(jī)體的正常代謝，對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，尤其是對(duì)大腦智力發(fā)育和記憶力，都可能造成影響。

那么，如果孩子喜歡吃果凍，我們又該如何應(yīng)對(duì)呢？其實(shí)，可以嘗試用果汁來代替果凍。孩子的健康成長(zhǎng)，離不開正常的飲食習(xí)慣，不能讓他們養(yǎng)成亂吃零食的習(xí)慣。而果凍，就是典型的零食，孩子吃多了，可能會(huì)影響到他們的正常飲食，甚至可能會(huì)導(dǎo)致消化不良。所以，家長(zhǎng)們可以選擇用果汁來代替果凍，或者自己制作果汁給孩子喝，這都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。