【孕婦流鼻涕有什么緩解方法？附孕婦一直流鼻涕的小妙招】孕婦在懷孕之后身體虛弱不注意就容易出現(xiàn)一些感冒的現(xiàn)象，孕婦在感冒之后一直流鼻涕是非常麻煩的，時間長了下來鼻子周圍的皮膚就會變得又紅又干，鼻腔里面的黏膜也會變得敏感、 非常不利于感冒能夠有效痊愈，很容易引起其并發(fā)癥，嚴重的還會影響到胎兒變得躁動不安，所以出現(xiàn)感冒后要及時想辦法緩解，出門的時候可以戴好口罩，減少對鼻腔的刺激還能預(yù)防病菌。

　　女性在懷孕期間，身體比較敏感，對于天氣的不斷變化身體機能無法快速調(diào)整，很容易感冒，但凡感冒就會有流鼻涕鼻塞的癥狀，對于這些情況，孕婦可以通過改善生活或飲食，做出調(diào)整，防止長時間流鼻涕引發(fā)其他不良現(xiàn)象。

　　1、生活預(yù)防

　　孕婦如果感冒流鼻涕可以多喝熱水，可以把鼻腔放在杯口用熱氣蒸發(fā)，水蒸氣可以讓干燥的鼻腔得到濕潤的感覺，這樣鼻涕就可以快速排出，不會像使用紙巾那樣讓皮膚不斷受到摩擦，這種方式差不多三分鐘左右就可以了，一次使用的時間也不會太長。同時，孕婦可以加強鍛煉，提高身體的抵抗力和免疫力。

　　2、飲食預(yù)防

　　因為感冒引起的流鼻涕癥狀可以通過飲食頸項進行調(diào)節(jié)，多吃一些富含維生素的食材和肉類食物增強血管的流動性改善鼻黏膜的血流量，或者食用雞湯增強抵抗力，多喝生姜水可以祛風(fēng)散寒預(yù)防感冒流鼻涕。

　　1. 鮮檸檬汁：將檸檬榨汁，加入蜂蜜或白糖倒入溫開水中，每天飲用500至1000毫升，可減少流鼻涕，甚至可以不藥而愈;。

　　2. 薄荷粥：將薄荷洗凈切碎鑰入適量水搗爛，將汁液備用，放入大米中煮，煮熟后加入汁液，食用可有效治療感冒癥狀。

　　3. 雞湯：將雞肉與食材進行燉煮，食用雞肉和雞湯可以增強人體的抵抗力，其中的氨基酸可以幫助孕婦預(yù)防病毒的入侵，在感冒初期喝可以消除呼吸道病菌，起到治療流鼻涕的作用。

　　這些都是比較有效的治療方法，不僅可以吸收身體所需的營養(yǎng)，還可以預(yù)防感冒，同時還要多吃蔬菜水果，補充身體的其他微量元素以及礦物質(zhì)，給胎兒一個良好的生長環(huán)境。

　　孕婦流鼻涕可以通過食療和運動的方式來緩解，也可以通過一些日常的小方法來緩解，這些方法都是比較實用有效的，而且還不會影響胎兒的健康，減少藥物的使用。

　　1、泡腳：在溫水里面加入生姜，涼水不斷調(diào)換，直到額頭出汗為止，可以促進體內(nèi)血液循環(huán)，減少流鼻涕。

　　2、大蒜切片：大蒜具有殺菌的功效，感冒流鼻涕時可以通過吃一些生大蒜片一直孕婦鼻腔細菌滋生從而控制流鼻涕;

　　3、按摩：孕婦可以通過按摩迎香穴來快速止住流鼻涕，將迎香穴的位置放在鼻翼兩側(cè)，輕輕按摩從上往下慢慢推;

　　4、維生素C充電器：維生素C可以幫助孕婦增強身體的新陳代謝能力，抑制細菌生長，減少鼻腔分泌物，達到治病的效果。

　　通過上面的介紹對于孕婦一直流鼻涕怎么止應(yīng)該有了一定的了解，感冒了也不要過于擔(dān)心，多休息多喝水確實是可以緩解癥狀的，當(dāng)然除了上面的一些小妙招還可以采用鹽水漱口、熱敷、醋訓(xùn)和蒸氣熏蒸的方法。