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寶寶們可能會(huì)出現(xiàn)挑食厭食的現(xiàn)象，這些現(xiàn)象可能會(huì)導(dǎo)致不同程度的營養(yǎng)不良，甚至可能影響寶寶的正常發(fā)育。為了幫助媽媽們解決這個(gè)問題，小編整理了四款美味的食譜，讓媽媽們有更多的選擇。這四款寶寶營養(yǎng)不良食譜如下：

1、魚片蒸蛋：主料是草魚300克，雞蛋250克。調(diào)料有蔥10克，鹽4克，味精1克，生抽5克，胡椒粉1克，植物油20克。制作方法是先將草魚宰殺治凈，片取凈肉切片，加入精鹽、油拌勻；然后將雞蛋攪拌成蛋液，放入精鹽、味精攪拌均勻，倒入盤中；接著燒沸蒸鍋，放入蛋用慢火蒸約7 分鐘，再加入魚片、蔥粒鋪放在面，續(xù)蒸3 分鐘，利用余熱取出，淋醬油和油，撒上胡椒粉即可。食用方法是適合中餐、晚餐食用，四季皆宜。

2、肝末雞蛋羹：材料有豬肝和雞蛋。制作方法是將豬肝煮熟切末，放入調(diào)散的雞蛋中，加少量細(xì)鹽蒸成蛋羹。食用方法是適合早餐食用，四季皆宜。

3、蘋果雪梨瘦肉湯：材料有蘋果1個(gè)，雪梨1個(gè)，瘦肉適量。制作方法是先將蘋果、雪梨去皮、心，切成小塊或片，再與瘦肉放入鍋里，加適量清水，煲0.5-1小時(shí)便可食用。食用方法是適合飯后食用，四季皆宜。

4、蔬菜掛面：材料有蔥，姜片，蝦米，干貝，木耳，白菜，掛面，調(diào)料。制作方法是鍋里放一丁丁油，爆香蔥段姜片，放清水，加蝦米、干貝燒開，木耳放水里泡發(fā)；接著燒水的時(shí)候，把小白菜洗好，切段；水燒開了以后，放入掛面煮熟后，加入小白，少許醬油、鹽、雞粉、五香粉、香菜就出鍋嘍！食用方法是掛面可以作為寶寶的正餐，配上青菜作為原料，可以不用額外準(zhǔn)備菜，同時(shí)又滿足了寶寶的營養(yǎng)需求。