現(xiàn)如今，隨著醫(yī)學技術的發(fā)展，美國試管嬰兒技術已經(jīng)能夠幫助大部分不孕不育人士實現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育并選擇性別的愿望。但是，對于準父母來說，不能保證每一位患者都能夠成功生育子女，這與準父母本身的身體情況也有關系。其中，女性卵子質(zhì)量對于試管嬰兒的成功率至關重要。寶貝表示，美國試管嬰兒前，準媽媽通過這5個方式調(diào)理可有效提高成功率哦。

1、高蛋白食物助卵泡發(fā)育

首先，在美國試管嬰兒前，為了提高卵子質(zhì)量以及幫助卵泡得到較好的發(fā)育，女性可以多吃富含高蛋白的食物，例如牛奶、豆?jié){、魚、蝦、蛋類，還有牛肉豬肉等。在飲食方面，還可以堅持喝豆?jié){，能夠促進子宮內(nèi)膜生長。

2、良好睡眠助調(diào)整心態(tài)

然后，鍛煉和高睡眠質(zhì)量也是個很好的行為，能夠幫助女性放松心情、舒緩壓力，避免準媽媽情緒隨著卵泡情況而大起大落，以平常心面對試管嬰兒治療。而且，試管嬰兒孕媽保持良好的睡眠和心態(tài)，對之后的試管嬰兒胚胎移植，同樣有很好的幫助。

3、不同體質(zhì)針對性調(diào)理

針對不同體質(zhì)的準媽媽，可以在試管嬰兒前，進行不同的調(diào)理，寒性補火，熱性補陰降火。體質(zhì)偏熱的試管嬰兒女性，可以多喝溫熱水，多吃些纖維多的蔬菜。如果試管嬰兒女性體質(zhì)偏寒，可以嘗試在試管嬰兒取卵前每天吃幾粒紅棗，泡腳出汗直到試管嬰兒移植前一晚，等取卵后移植胚胎時，再做這些就晚啦!

4、試管嬰兒取卵前禁食

另外，試管嬰兒女性在取卵當日早上，試管嬰兒準媽務必不要進食任何東西，包括喝水。雖然試管嬰兒取卵是個小手術，在當下并不少見，女性在取卵過程中仍需小心謹慎面對。

5、移植后注意休息

試管嬰兒移植的胚胎其實是非常小的，肉眼看不到，而試管嬰兒女性宮腔內(nèi)膜相對于小小的胚胎來說，就是一張柔軟的厚厚的“長毛毯”，當試管嬰兒移植的時候，非常小的試管嬰兒胚胎，會被穩(wěn)穩(wěn)的安置在試管嬰兒孕媽體內(nèi)的“長毛毯”里，試管嬰兒孕媽會找到屬于自己的土壤，扎根著床，因此在胚胎剛剛移植的2-3天內(nèi)，女性最好能夠平躺休息以提高著床率。

就這樣，通過這5個方式調(diào)理，能夠幫助準媽媽更好得適應試管嬰兒過程，從而一次成功，生育出健康寶寶哦。寶貝表示，在赴美前，準媽媽可以與美國試管嬰兒專家先進行視頻交流，專家也會根據(jù)女性的身體情況先給出個性化的調(diào)理建議，這樣當女性調(diào)理好身體后可以安心赴美開始流程了。

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文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站

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