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斷奶對寶寶的心理有一定影響，因此，媽媽需要采用正確的方法幫助寶寶戒掉夜奶。隔離斷奶是一種有效的方法，在寶寶斷奶期間，盡量讓爸爸摟著寶寶，減少媽媽與寶寶接觸，這樣可以降低喂奶的次數(shù)，達到斷奶的目的。斷奶會給寶寶的心理產(chǎn)生影響，因此要注意正確的斷奶方式，隔離斷奶是常用的斷奶方式，斷奶期間不要讓寶寶接觸媽媽。

引導離乳也是一種有效的方法，媽媽可以采用轉移注意力的方式引導孩子斷奶。在寶寶晚上睡覺的時候盡量讓寶寶吃飽，這樣能夠減少寶寶吃奶的次數(shù)，逐漸減少寶寶夜晚吃奶的次數(shù)，從而能夠達到斷夜奶的目的。寶寶晚上想吃奶的時候，可以適量喂些白開水。

另外，母乳改成配方奶也是一種有效的方法。在寶寶斷奶期間晚上可以將母乳改成配方奶，這樣有助于減少寶寶吃奶的次數(shù)，有助于斷奶。

如何正確給寶寶斷奶呢？首先，在心理上，媽媽需要將斷奶看成自然的過程，最好在寶寶一周歲左右開始斷奶。可以運用語言誘導和強化的方式給寶寶斷奶，不少寶寶受到父母鼓勵和表揚后會感覺到愉快，從而能夠達到幫助斷奶的目的。

其次，斷奶期間最好從白天減少母乳喂養(yǎng)的次數(shù)，逐漸過渡到夜間減少喂奶的次數(shù)。給寶寶斷奶是比較艱難的過程，因此在斷奶期間可以先控制寶寶吃奶的次數(shù)，最好增加寶寶輔食的添加量，白天可以多讓寶寶吃些輔食能夠減少喂奶的次數(shù)。

最后，給寶寶斷奶期間盡量不要讓寶寶看到或觸摸媽媽的乳頭，斷奶期間可以轉移寶寶的注意力，尤其在寶寶哭鬧的時候，最好交由爸爸或奶奶安撫。斷奶期間可以減少寶寶與媽媽接觸的時間，也可以讓媽媽暫時回避幾天。

如何幫助寶寶戒掉夜奶呢？寶寶到了一定的年齡需要戒掉夜奶，可以采用隔離斷夜奶的方式。斷奶多少會給寶寶的心理造成影響，因此媽媽需要選擇正確的方式給寶寶斷奶，可以先減少喂奶的次數(shù)，并且白天要增加輔食的添加量，晚上睡覺前盡量讓寶寶吃飽。