蕁麻疹期間不能泡溫泉,通常會導(dǎo)致病情加重。那么蕁麻疹痊愈后可以泡溫泉嗎?泡溫泉有哪些需要注意的事項(xiàng),哪些人不適合泡溫泉?蕁麻疹可以泡溫泉嗎?答案是可以。蕁麻疹患者如果病情好轉(zhuǎn),可以泡溫泉,還可以利用溫泉中的礦物質(zhì)和某些成分促進(jìn)血液循環(huán),改善體質(zhì),美化皮膚,調(diào)節(jié)血壓,消炎殺菌。但需要注意以下幾點(diǎn)。
1. 泡前洗澡:在浸泡溫泉之前,必須洗澡來清潔身體,這樣身體就能適應(yīng)水溫,更容易吸收溫泉的礦物質(zhì)。一般來說,用溫泉水清洗后,不能用清水清洗,但當(dāng)皮膚過敏或泉水濃度過高時(shí),應(yīng)該用清水清洗身體,但不要用肥皂液或浴液清洗,以保留皮膚表面吸收的礦物質(zhì)。
2. 選擇合適的溫泉水:不同的溫泉對人體有不同的影響。應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)和需要選擇溫泉和氣泡的方式,一般從溫度到熱度,每次氣泡10次-30分鐘,每日1-兩次合適,不超過三次。睡前泡沫最合適,如果是治療,至少連續(xù)泡沫2次-3周才能見效。
3. 過熱、過酸溫泉不宜浸泡:并非每一種溫泉都適合浸泡,過熱、過酸的溫泉最好不要浸泡,泡高溫池也不能超過10分鐘,泡溫泉的溫度最好為30分鐘-45℃為最佳。
4. 隨時(shí)補(bǔ)水:浸泡溫泉時(shí),應(yīng)隨時(shí)補(bǔ)充水分,以免脫水。此外,浴室應(yīng)保持空氣循環(huán)。如果感到不舒服,應(yīng)立即起床休息;皮膚干燥的人不應(yīng)在溫泉里浸泡太久。
5. 泡溫泉的時(shí)間不宜:盡量避免飯前或飯后立即浸泡溫泉,飯后至少間隔60分鐘,長途旅行后不宜立即洗溫泉浴,休息一會兒,體力恢復(fù)后浸泡在池中;剛剛過度使用大腦,或劇烈運(yùn)動后不應(yīng)立即洗澡,容易引起大腦貧血或溫泉休克。
6. 疲勞時(shí)不宜泡溫泉:如果處于睡眠不足、熬夜、營養(yǎng)不良、嚴(yán)重疾病等疲勞狀態(tài),不適合泡溫泉,以免因突然接觸高溫而引起腦缺血或休克。
不能泡溫泉的人:
1. 皮膚病患者:有些皮膚病會被感染,溫泉池通常是公共的,為了防止交叉感染,傳染性皮膚病患者應(yīng)停止浸泡在溫泉中。有些皮膚病是非傳染性的,如濕疹,濕疹皮膚應(yīng)保持濕潤。
文章來自www.sinmedi.com網(wǎng)站
2. 皮膚有傷口的人:溫泉中的一些物質(zhì)確實(shí)有殺菌作用,但也可能刺激皮膚,使傷口惡化。
3. 癌癥患者:不要認(rèn)為溫泉對你的健康有好處,所以你希望通過泡溫泉來恢復(fù)任何疾病。對于癌癥患者來說,泡溫泉可以促進(jìn)血液循環(huán),但會加速壞細(xì)菌的流動,加速病情的惡化。
4. 孕婦:孕早期和孕晚期的準(zhǔn)媽媽不應(yīng)該泡溫泉。高溫對嬰兒不好,會導(dǎo)致神經(jīng)管發(fā)育不良。此外,進(jìn)出水池時(shí),地面光滑,這也是孕婦的安全隱患。孕中期的準(zhǔn)媽媽可以在家人的陪同下適當(dāng)泡溫泉,可以消腫。
5. 高血壓、心臟病較重者:如果患有嚴(yán)重的高血壓、心臟病或動脈硬化,應(yīng)結(jié)束溫泉浸泡。由于水溫高,血流加快,脈搏跳動加快,血壓自然升高。這對心腦血管疾病患者來說是非常危險(xiǎn)的。
6. 感冒發(fā)燒的病人:不要認(rèn)為感冒和發(fā)燒是一種小病。泡溫泉出汗就好。此時(shí),也是人體虛弱的時(shí)候。溫泉的溫度高于人體的溫度。對發(fā)燒友來說,散熱并不容易。此外,由于溫度高,蒸發(fā)快,容易導(dǎo)致身體脫水。當(dāng)你離開水池時(shí),當(dāng)你遇到冷空氣時(shí),感冒會更嚴(yán)重。