許多父母注意到他們的寶寶喜歡趴著睡覺，盡管他們曾多次嘗試幫助寶寶翻身的睡眠方式，但寶寶似乎總是能再次找到趴著睡的舒適感。這種現(xiàn)象在寶寶中非常常見，他們可能認(rèn)為趴著睡更為舒適。那么，嬰兒趴著睡覺到底好不好呢？這需要我們從利弊兩個(gè)方面來探討。

首先，為什么有些寶寶會選擇趴著睡。寶寶在媽媽肚子里的時(shí)候，通常是蜷縮在一起趴著睡的，而當(dāng)他出生后，他會下意識地尋找最讓他有安全感的位置，而趴著睡可以讓他有一種回到媽媽子宮里的感覺。這也是為什么有些寶寶趴著睡時(shí)會睡得更香的原因。

其次，我們來看看趴著睡的優(yōu)點(diǎn)。國外科學(xué)家曾對80名健康嬰兒進(jìn)行過睡眠姿勢的研究，他們發(fā)現(xiàn)，無論是俯臥還是仰臥的嬰兒，其睡眠時(shí)間都有所增加，非快速動眼睡眠時(shí)間也有所增加，覺醒次數(shù)和時(shí)間則有所減少。這表明，趴著睡對嬰兒的睡眠質(zhì)量有所改善，而且有助于他們的健康成長。

然而，我們也不能忽視趴著睡的弊端。寶寶在出生后，由于頸部的力量相對不足，不能靈活轉(zhuǎn)動自己的頭部，如果口鼻被毛巾、枕頭等物品堵住，就容易引起窒息，危及寶寶的生命。

此外，小寶寶在趴著睡的時(shí)候，由于其身體調(diào)節(jié)系統(tǒng)尚未完全發(fā)育，胸腹部會緊貼床鋪，不易散熱，而且寶寶的胃容量較小，彎曲度不夠，加上賁門部收縮力弱，容易發(fā)生吐乳。如果發(fā)生吐奶，由于臉朝下，如果不及時(shí)清理口鼻，就可能導(dǎo)致嘔吐物吸入氣管，引發(fā)窒息。

總的來說，盡管趴著睡對寶寶有一定的優(yōu)勢，但我們也應(yīng)警惕其潛在的危險(xiǎn)。特別是在寶寶年齡較小，頸部的力量相對不足，不能靈活轉(zhuǎn)動自己的頭部的情況下，趴著睡就可能引發(fā)窒息，危及寶寶的生命。因此，我國和美國兒科學(xué)會都特別強(qiáng)調(diào)，6月齡前的寶寶是嚴(yán)禁趴著睡的。