給孩子喂夜奶對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是滿足需求的行為，但對(duì)媽媽來(lái)說(shuō)卻意味著辛苦。因此，許多媽媽都希望斷掉夜奶。那么是否可以通過(guò)取環(huán)來(lái)斷夜奶呢？

如何斷夜奶？

寶寶白天多吃輔食，少給母乳，這樣是否有助于斷夜奶呢？夜奶和白天輔食吃得多少有關(guān)系嗎？在白天有條件的情況下，還是應(yīng)該多給寶寶哺乳，輔食的安排應(yīng)按照年齡和寶寶的食量來(lái)正常進(jìn)行，不需要因?yàn)閿嘁鼓潭黾虞o食的攝入量。因?yàn)橐鼓滩粌H滿足了寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，更是寶寶與媽媽情感聯(lián)結(jié)的需求。

如果白天能更好地滿足寶寶的情感需求，就可以減少夜間的需求。而有些寶寶在白天輔食吃得不好的話，確實(shí)有可能在夜間頻繁吃奶，來(lái)滿足他的營(yíng)養(yǎng)需求。寶寶正在長(zhǎng)牙期以及爬行和學(xué)站立等大動(dòng)作發(fā)育期間，是否適合斷夜奶呢？其實(shí)并沒(méi)有絕對(duì)不適合的情況，因?yàn)橐恍┐筮\(yùn)動(dòng)發(fā)展的里程碑階段，寶寶本身就容易出現(xiàn)夜醒增加、哭鬧等睡眠倒退的表現(xiàn)。

最重要的是，我們應(yīng)盡量避免通過(guò)吃奶或者倒退安撫方式（如原來(lái)已經(jīng)可以自主入睡的再次給吃奶睡）來(lái)安撫寶寶。長(zhǎng)牙期間，白天可以多讓寶寶嚼嚼牙膠，大動(dòng)作發(fā)育期間可以在白天多滿足寶寶練習(xí)的需求。