風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見疾病，通常出現(xiàn)在成年人身上。然而，如果由于疾病、環(huán)境或飲食習(xí)慣等原因?qū)е聽I養(yǎng)失調(diào)或某種營養(yǎng)素缺乏，兒童也容易患上風(fēng)濕病。該病通常在感染扁桃體炎或咽喉炎后發(fā)生。

預(yù)防風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的方法有以下幾點(diǎn)：

1、積極預(yù)防感冒，根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物，注意防潮、防濕，減少誘發(fā)因素的刺激。

2、當(dāng)孩子出現(xiàn)感冒、鼻塞、發(fā)燒、皮疹、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀時，應(yīng)及時就醫(yī)并接受咨詢和檢查，以防止風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

3、除了配合醫(yī)生治療外，還應(yīng)注重勞逸結(jié)合。在急性發(fā)作期，應(yīng)臥床休息。短期使用夾板制動，保持關(guān)節(jié)的功能位。平時要加強(qiáng)鍛煉，保持關(guān)節(jié)的活動范圍和肌肉力量，防止關(guān)節(jié)畸形和肌肉萎縮。

4、飲食應(yīng)富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鐵等。

5、在關(guān)節(jié)固定期內(nèi)，應(yīng)進(jìn)行關(guān)節(jié)周圍皮膚和肌肉的按摩，以促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮。

6、曾患過風(fēng)濕熱或風(fēng)濕性心臟病的兒童，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行長時間的藥物治療，關(guān)鍵是積極預(yù)防和控制上呼吸道鏈球菌感染。

7、為了促進(jìn)疾病的恢復(fù)，患兒在日常生活中應(yīng)注意保持空氣新鮮，避免在風(fēng)口處睡覺；洗漱宜用溫水，晚間洗腳，熱水應(yīng)能浸及踝關(guān)節(jié)以上，時間在15分鐘左右，以促進(jìn)下肢血流通暢。

8、保持良好的精神狀態(tài)，正確對待疾病。

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