斷奶是一個(gè)漸進(jìn)式過(guò)程，嬰兒在4-5個(gè)月大時(shí)，應(yīng)逐漸添加輔食。粥、面條、軟飯逐步增加，葷素菜也要及時(shí)添加，以替代母乳。輔食逐步轉(zhuǎn)為主食，待小兒習(xí)慣新食物后，斷奶就容易了。因此，4個(gè)月時(shí)是添加輔食的關(guān)鍵期。一般來(lái)說(shuō)，滿10個(gè)月的嬰兒可以斷奶。

當(dāng)孩子10個(gè)月左右，斷奶時(shí)間恰逢冬季，最好稍晚些，等到春暖時(shí)斷奶。斷奶改變孩子的飲食習(xí)慣，使孩子一段時(shí)間內(nèi)可能因不適應(yīng)而挨餓，降低免疫力，容易導(dǎo)致孩子傷風(fēng)感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等問(wèn)題。

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同時(shí)，10-12個(gè)月的孩子消化系統(tǒng)尚未完全發(fā)育完善，牙齒未出全，不能很好地咀嚼和消化食物，添加輔食也受天寒和季節(jié)的限制。

然而，對(duì)于一些本來(lái)就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉為食的孩子來(lái)說(shuō)，斷奶相對(duì)容易，也不必過(guò)于糾結(jié)于斷奶時(shí)機(jī)。

總之，若母乳充足，最好能堅(jiān)持到春暖花開(kāi)或春末夏初再斷奶，寶寶較易安全度過(guò)斷奶期。春天之后日長(zhǎng)夜短，寶寶夜里睡得少，不必?fù)?dān)心斷奶后的饑餓。那么，斷奶不會(huì)成為一個(gè)突然事件，如果你的孩子輔食添加得很好，根本就不會(huì)對(duì)孩子的生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。