請家長注意，當(dāng)寶寶不小心嗆水時，首先要保持冷靜。如果驚慌，反而會讓寶寶將“掉入水中”和“驚嚇”聯(lián)系起來，并在之后的“水”環(huán)境中產(chǎn)生恐懼感。大部分嬰兒嗆水的原因是不小心將水吸入鼻腔，因此我們平時可以多訓(xùn)練寶寶用嘴巴呼吸，降低嗆水機率。

當(dāng)寶寶游泳時，如果嗆水了，可以嘗試輕拍背部，幫助寶寶把水咳出。如果寶寶出現(xiàn)精神不振、發(fā)熱等癥狀，需要及時就醫(yī)。此外，按壓一側(cè)鼻孔也是處理寶寶嗆水的方法，用手指壓住一側(cè)鼻孔，由另一側(cè)將喝進去的水輕輕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一側(cè)，不要同時按住兩側(cè)鼻孔。

對于6個月以上的寶寶，若不小心嗆水，不需要驚慌，溫柔地將孩子快速拉出水面即可。6個月以下的寶寶即使不小心嗆水，也不必?fù)?dān)心水中毒的問題，因為只有在大量喝進池水的情況下，才會有水中毒的風(fēng)險。

文章來源生育幫

值得注意的是，寶寶在游泳時，如果有少量水中毒，可能會出現(xiàn)精神不振、呼吸困難等癥狀。若寶寶回家后出現(xiàn)這些癥狀，要及時就醫(yī)檢查。